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LVL COACH PODCAST

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De : Benjamin Laval
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À propos de ce contenu audio

 Salut, Je suis Benjamin Laval, Coach sportif diplômé d'état depuis plus de 10 ans et je partage avec vous mes conseils sur la musculation, la nutrition et la récupération à travers des podcasts courts, à écouter et réécouter sans modération. Bonne écoute!Benjamin Laval
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • EPISODE 6 - LE CBD ET LE SPORT

      EPISODE 6 - LE CBD ET LE SPORT
      Dec 17 2023
      De retour avec un nouvel épisode où j'aborde LE sujet à la mode, !e CBD ! Quels sont les avantages de sont utilisation? Pour qui ? Pour quoi ? 1O minutes pour vous convaincre, que vous soyez sportif, stressé, que vous ayez du mal a dormir, voir , tout ca en même temps ! En espérant que cet épisode vous plaise, bonne écoute
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      10 min
    • EPISODE 5 - LE CROSSFIT PART 2

      EPISODE 5 - LE CROSSFIT PART 2
      Jul 23 2023
      Dans cette deuxième partie, je démystifie les 3 principaux préjugés sur le CrossFit . Le CrossFit est un sport à risque, c'est pour les sportifs, et transforme les femmes en hommes... Bonne écoute !
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      12 min
    • EPISODE 4 - LE CROSSFIT PART 1

      EPISODE 4 - LE CROSSFIT PART 1
      Jul 23 2023
      Dans cette première partie nous parlons de la naissance du CrossFit et de la méthodologie d'entrainement, l'objectif et le publique visé par l'activité. Dans la deuxième partie nous essayerons de démystifier les préjugés persistant sur le CrossFit afin de vous convaincre de vous lancer, pour votre epanouissement personnel, sportif, et surtout pour votre santé! Bonne écoute !
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      8 min
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