Bem-vindos ao episódio imperdível do nosso podcast! Hoje, mergulhamos profundamente na importância do LPF (Low Pressure Fitness) durante a gestação, acompanhados pela incrível Barbara Albuquerque, nossa convidada especial.

Prepare-se para uma conversa esclarecedora, na qual exploramos como o LPF pode ser um aliado vital para as futuras mamães, auxiliando no fortalecimento do corpo, na melhoria da postura e no bem-estar durante essa fase tão especial da vida. Barbara Albuquerque, uma verdadeira entusiasta do equilíbrio entre corpo e mente, compartilhará suas experiências e insights sobre como ela se envolveu nesse vasto universo do LPF.

Descubra como o LPF pode trazer benefícios notáveis para a saúde das gestantes, preparando-as tanto física quanto mentalmente para a jornada da maternidade. Além disso, desvendaremos a trajetória inspiradora de Barbara, explorando como ela encontrou seu caminho nesse universo apaixonante do LPF.

Acompanhe-nos nesta conversa envolvente enquanto exploramos os muitos aspectos positivos do LPF durante a gestação e mergulhamos na jornada única de Barbara Albuquerque. Este episódio é uma fonte de inspiração e conhecimento para todas as mulheres que buscam vivenciar a maternidade de forma saudável e consciente. Prepare-se para se inspirar, aprender e crescer - tudo isso e muito mais, aqui, neste episódio imperdível do nosso podcast!

• Instagram da Barbara: @Fisio_BarbaraAlbuquerque
• Instagram da Duda: @Dudacoelhocoach
• Email: corpoemfocopodcast@gmail.com