¿Sabes cuidar lo suficiente tu piel? ¿Sabes cómo prevenir el envejecimiento? ¿Sabes qué es la rosácea y cómo se diferencia del acné? La piel, al igual que otros órganos del cuerpo, tiene cuidados y afecciones que muchas veces dejamos pasar de lado por desconocimiento o información errada. En este episodio, Sneider Torres, dermatólogo, nos contará y enseñará un poco sobre el acné, rosácea y otras maricaditas de la piel.

Postproducción: NARTRU

¿Ser creador de contenido o influencer es rentable? ¿Es tan bueno como lo pintan? En este episodio Fabio, más conocido como Viajero con Sabor, nos cuenta lo bueno y lo malo de ser creador de contenido. Además, nos deja algunos consejos y tips para los foodies y viajeros que desean ser exitosos en lo que hacen.

Durante años nos han hecho creer que siempre hay algo por arreglar en nosotros. Que no somos suficientes, que algo falta, que algo no está bien. Con Isa conversé de sueños, fracasos, tocar fondo y de todas esas veces que hemos sentido que no somos capaces o no somos suficientes, pero al final con autocompasión nos damos cuenta que sí. Este episodio escucharán de Isa, virreina nacional de la belleza, exparticipante MasterChef Celebrity y actual presentadora de RCN, cómo el cumplir nuestros sueños y proyectos nos llevan a cambiar interna y físicamente.

Las obsesiones son pensamientos o imágenes recurrentes, que se experimentan como intrusos y causan malestar significativo. Pero, ¿Qué pasaría si empezamos a tener obsesiones positivas Tomarlas para nuestro bien y empezar a cumplir cada uno de nuestros sueños. En este episodio hablamos con Sebastián, psicólogo, emprendedor, cofundador  de Newo y creador de OBMO: obsesiones moldeadas.

No es lo mismo hablar de dietas que hablar de alimentación consciente. En esta última aprendemos a escuchar y reconocer nuestro cuerpo, sus necesidades reales y tendremos el placer de disfrutar las comidas sin remordimientos. La libertad de comer sin etiquetarlo de bueno o malo.

En este episodio Mariana Betancur, nutricionista dietista, nos ayudará a eliminar mitos sobre la alimentación para sanar nuestra relación con la comida.

Gracias a @rtamuebles y @reflekta.co por unirse a este proyecto.

También gracias a @racketballoficial por vestirnos para el episiodio.

La cocina es el lugar donde los ingredientes se transforman en obras de arte, y donde los sabores se combinan para crear experiencias únicas, o como diríamos en este episodio: sabores suculentos. Stiven Arango, más conocido como SUCULENTO, nos enseña una de sus recetas mientras conversamos de la vida, los sueños y su pasión por la gastronomía.

De los hoteles solo vemos lo lindo, los espacios que disfrutamos y los servicios que nos ofrecen. Pero poco hemos entendido que detrás de cada cosa hay una planeación enorme, un equipo trabajando constantemente y un montón de sueños y anécdotas que solo un emprendedor del sector hotelero podría contarnos.

En este episodio conversé con Santi Palacio, la mente creativa detrás del Hotel Campestre La Playa. Él nos habla de miedos, retos, logros y todo lo que significa enfrentarse a cumplir sus más grandes sueños.

De vender bolsos puerta a puerta en la universidad, a ser el fundador de dos grandes marcas colombianas y creador de contenido en redes sociales. Holman Becerra, un empresario que es la muestra perfecta de dedicación y disciplina, quien con campañas innovadoras ha logrado sorprender y dejar huella.

Después de varios intentos fallidos, su habilidad para los negocios y la creación de contenidos digitales, lo ha llevado a posicionarse como uno de los empresarios e influenciadores jóvenes más prometedores del país.