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L'Alfabeto Nutrizionale

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De : giuseppe scopelliti
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 Benvenuti in "Alfabeto Nutrizionale", il podcast che vi guida attraverso il mondo affascinante della nutrizione, una lettera alla volta.

Ogni episodio è dedicato a una lettera dell'alfabeto, svelando segreti, consigli e curiosità su alimenti, integratori, diete e stili di vita. Che tu sia un appassionato di benessere, un professionista del settore o semplicemente curioso di scoprire di più sulla nutrizione, questo podcast offre un'immersione profonda e accessibile in argomenti vari, dalla A di Acqua alla Z di Zuccheri.

Con analisi scientifiche e consigli pratici dati da me Giuseppe Scopelliti Biologo Nutrizionista, "Alfabeto Nutrizionale" è il tuo compagno di viaggio ideale nel percorso verso una vita più sana e consapevole.

Unisciti a me in questo viaggio alfabetico alla scoperta del cibo e del suo impatto sulla nostra salute e mi raccomando... Sempre carichi e motivati!Copyright giuseppe scopelliti Hygiène et vie saine
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    Épisodes
    • M come Metabolismo Basale | L'Alfabeto Nutrizionale

      M come Metabolismo Basale | L'Alfabeto Nutrizionale
      Mar 19 2025
      Benvenuti a questa nuova puntata del nostro podcast, "M come Metabolismo Basale". Oggi ci addentreremo nel cuore del nostro organismo per scoprire come il metabolismo basale, quella silenziosa macchina interna, influisce sul nostro quotidiano. Vi sveleremo i segreti di come il corpo consuma energia a riposo, l’importanza di un’alimentazione equilibrata e alcuni consigli pratici per stimolarlo al meglio. Preparatevi a un viaggio affascinante nel mondo della fisiologia e del benessere!
      Buon Ascolto e mi raccomando Sempre Carichi e Motivati!
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      12 min
    • L come Lattosio | L'Alfabeto Nutrizionale

      L come Lattosio | L'Alfabeto Nutrizionale
      Mar 12 2025
      Benvenuti a “L’Alfabeto Nutrizionale”, il podcast del nutrizionista Dottor Giuseppe Scopelliti. Oggi parliamo della lettera “L” e, nello specifico, di Lattosio. Scopriremo insieme che cos’è, come il nostro organismo lo digerisce e quali sintomi possono manifestarsi in caso di intolleranza. Inoltre, condividerò consigli e strategie per gestire al meglio il consumo di latte e derivati, garantendo gusto e benessere per tutti. Buon ascolto!
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      11 min
    • I come Intolleranze Alimentari | L'Alfabeto Nutrizionale

      I come Intolleranze Alimentari | L'Alfabeto Nutrizionale
      Mar 5 2025
      Benvenuti a “L’Alfabeto Nutrizionale”, il podcast del nutrizionista Dottor Giuseppe Scopelliti, dove affrontiamo ogni settimana un tema diverso legato alla sana alimentazione, seguendo le lettere dell’alfabeto. Nella puntata di oggi, dedicata alla lettera “I”, parliamo di Intolleranze Alimentari: un argomento fondamentale per chi desidera migliorare il proprio benessere e comprendere meglio i segnali del corpo. Scopri come riconoscerle, come gestirle e quali strategie adottare per vivere in armonia con il tuo cibo. Buon ascolto!
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      11 min
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