Cette fatigue émotionnelle et énergétique est souvent un signal à écouter plutôt qu’un symptôme à faire taire. Tu te sens fatigué(e) sans vraiment comprendre pourquoi. Pas une fatigue “classique”, pas celle qui disparaît avec une nuit de sommeil ou quelques vitamines. Une fatigue qui s’installe, qui épuise, qui te vide… et surtout qui ne récupère […]

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Beaucoup de personnes pensent que la méditation est compliquée.Qu’il faut savoir “faire le vide”, rester immobile longtemps, ou atteindre un état particulier pour que cela fonctionne. En réalité, c’est souvent l’inverse. Si la méditation fonctionne, même chez les débutants, c’est parce qu’elle s’appuie sur quelque chose de naturel, déjà présent en nous : la respiration, […]

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Voici en audio ci-joint à cet article, la bulle ACA. La bulle ACA C’est une bulle énergétique qui nous permet conserver nos forces, avoir conscience de nos pertes d’énergie et d’augmenter notre confiance et notre assurance en nous. Bien-sûr, vous saurez tout ce qu’il faut pour la créer, l’optimiser et vivre sereinement au quotidien. MERCI […]

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