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De : Mariana
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À propos de ce contenu audio

Meditaciones para relajarnos, enfocar nuestra atención y vibrar desde el bienestar.© 2024 KUNDALA Hygiène et vie saine Médecine alternative et complémentaire
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    Épisodes
    • Presencia | Meditación Guiada
      Sep 25 2024

      Meditación guiada de 10 minutos para cultivar presencia y calma.

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      10 min
    • ¿Cómo puedo mantener una práctica de meditación constante?
      Jul 1 2022

      Te comparto varias técnicas que te pueden ayudar a meditar todos los días y convertir esta maravillosa práctica en un hábito.

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      2 min
    • Respiración Equilibrante | Meditación Guiada
      May 17 2022

      Este ejercicio de respiración que nos ayuda a tranquilizar nuestro sistema nervioso y a enfocar la atención. La podemos realizar en cualquier momento del día.

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      7 min
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