Épisodes

  • 8 uur Slaap Affirmaties voor meer Zelfliefde & Eigenwaarde
    Feb 24 2026

    Slaap affirmaties om dieper te slapen en je onderbewuste te voeden met zelfliefde en eigenwaarde.

    Waarom ‘ik moet slapen’ je juist wakker houdt (en wat je dan wel tegen jezelf zegt) ->

    https://www.justbeyou.nl/slaap-affirmaties-voor-meer-zelfliefde-eigenwaarde/

    Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

    Afficher plus Afficher moins
    8 h
  • 144 - Waarom je steeds terugvalt in oud gedrag (en wat dat zegt over je zelfbeeld)
    Feb 23 2026

    Val je steeds terug in oud gedrag? Ontdek hoe je zelfbeeld en identiteit bepalen of verandering blijvend wordt.


    Video en/of Transcript: https://www.justbeyou.nl/waarom-je-steeds-terugvalt-in-oud-gedrag-en-wat-dat-zegt-over-je-zelfbeeld/

    Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

    Afficher plus Afficher moins
    12 min
  • 143 - Waarom je brein positieve dingen aan negatieve dingen koppelt
    Jan 13 2026

    In deze eerste aflevering van het jaar deel ik een fascinerende inzicht: hoe je brein positieve dingen koppelt aan negatieve ervaringen en waarom dat je energie kan kosten.


    Je ontdekt:

    – Waarom positief denken soms niet genoeg is

    – Wat je brein écht probeert te doen

    – Hoe je liefdevol nieuwe patronen aanlegt


    Dit is een aflevering voor iedereen die wil leren hoe je op een liefdevolle manier jezelf opnieuw mag gaan ondersteunen zonder door te hoeven gaan tot je 'leeg' bent.

    🌸 Meer over mijn programma Herprogrammeer je Mindset: https://shop.justbeyou.nl/product/herprogrammeer-je-mindset/

    🎧 Luister mee en voel wat resoneert.


    Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

    Afficher plus Afficher moins
    14 min
  • 142 - Ik ben goed genoeg visualisatie voor meer Zelfliefde
    Aug 21 2025

    Soms heb je alleen deze woorden nodig: Ik ben genoeg.

    In deze begeleide visualisatie neem ik je mee naar een gevoel van rust, vertrouwen en eigenwaarde.


    Wil je nog dieper ervaren hoe krachtig het is om jezelf te zien in de mooiste versie van jou?


    Start met de Zelfliefde Affirmatiekaarten in je brievenbus (nu inclusief audio):

    👉 Bekijk de Zelfliefde Affirmatiekaarten


    Liever elke dag een positieve boost?

    👉 Ontdek mijn programma 365 Dagen Positief 2.0


    Wil je gratis inspiratie en oefeningen ontvangen?

    Meld je dan hier aan voor mijn Gratis Affirmatiekalender


    Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

    Afficher plus Afficher moins
    Moins d'une minute
  • 141 - Affirmaties werken niet als je jezelf blijft tegenhouden ( met 6 tips wat je kunt doen)
    Jul 10 2025

    Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

    Afficher plus Afficher moins
    13 min
  • 140 - Omgaan met tegenslagen. 5 tips die je kracht teruggeven.mp3
    Jul 1 2025

    Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

    Afficher plus Afficher moins
    11 min
  • 139 - Blijf je vastzitten in angst? 5 praktische tips om angst loslaten makkelijker te maken.
    Feb 8 2025

    Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

    Afficher plus Afficher moins
    9 min
  • 138 - Goed genoeg zijn: Les van Demi Moore
    Jan 15 2025

    Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

    Afficher plus Afficher moins
    6 min