Couverture de Julias Hjørne

Julias Hjørne

Julias Hjørne

De : Julia
Écouter gratuitement

Offres de saison | 0,99 € par mois pendant les 3 premiers mois

5,99 €/mois par la suite. Des conditions s’appliquent. Annulation mensuelle possible.

Hvordan kan vi bli bedre av ulike sykdommer og helseplager? Hvilket kosthold er vi historisk tilpasset? Hvordan påvirkes vi av moderne miljøfaktorer? I Julias hjørne får du den helhetlige kunnskapen som ellers kan være vanskelig å finne. Her er både vitenskap og fornuft.

© 2026 Julias Hjørne
Art
Épisodes
  • PCOS: – Mat ga meg barna de sa jeg aldri skulle få
    Aug 27 2026

    – Det passer ikke samfunnet at carnivore skal virke. Et rent kjøttkosthold reddet meg fordi det fjernet det som irriterte. Fiber og karbohydrater er ikke nødvendig for god helse, erfarer Anine Einrem Imset (45).

    – Carnivore er ikke ekstremt, og vi er tusenvis som har blitt bedre på det. Det er på tide at helsevesenet og myndighetene lytter til det de mener er anekdoter, sier Anine.

    Som ung med diagnosen PCOS, som nå heter PMOS, fikk hun beskjed om at hun aldri kunne få barn. Hun er helt sikker på at ketogen kost er årsaken til at hun likevel fikk to.

    Da en Oslolege nylig ble klaget til Satsforvalter fordi han anbefaler carnivore til enkelte pasienter, startet hun en støtteaksjon.

    Anine er blant dem som beskriver carnivore som et livsskille:
    «En dag sto jeg på badet med hånden full av piller. Små fargerike tabletter som på papiret skulle holde meg i live, men som i virkeligheten hadde tatt livet fra meg. Jeg så meg selv i speilet – oppblåst, kvalm, utslitt og med tomme øyne.»

    Slik beskriver Anine det i boka Nullkarbo, som hun har skrevet sammen med lege Sofie Hexeberg.

    I 2019 kaster hun alle pillene i do. På en god dag hadde hun tatt 19 tabletter, på en dårlig dag over 40, og totalt hadde hun prøvd 65 medikamenter og injeksjoner. Deres eneste effekt var ødeleggelse. Hun slutter på samtlige og begynner å spise kjøtt i stedet. Etter uker på ren kjøttkost kommer gradvis livet tilbake; smerter forsvinner, og tåken letter.

    Hør Anine om:

    • Søken etter mat som medisin startet da hun var 12 år og fikk migrene.
    • Siden fikk hun fibromyalgi og PCOS.
    • Så døden i øynene da hun etter en nakkeskade prøvde 65 ulike medikamenter og injeksjoner.
    • Hva over- og feilbehandling har gjort med henne.
    • Mytene om rødt kjøtt.
    • Den grusomme ultraprosesserte glutenfrie maten.
    • Jeger og dyrevenn.

    Hvorfor blir vi syke? Friske? Når slike temaer preges av konsensus, politikk, inhabil forskning, ufri debatt og utdatert kunnskap, er gode svar vanskelige å finne. Men du finner dem på papir og nett i Helsemagasinet!

    Afficher plus Afficher moins
    58 min
  • – Progesteron mangler i debatten om hormonbehandling!
    May 7 2026

    – Vi møter de kvinnene som har blitt feilbehandlet fordi de ikke har fått progesteron, sier Cathrine Berge og Guro Høgberg.

    Veilederne i naturlig hormonterapi savner mye i debatten om hormonbehandling. Kun fire prosent av de nærmere 300 000 norske kvinner som får hormonbehandling, får det på statens regning, altså blå resept. Debatten står om hvorvidt flere burde få det, men Cathrine og Guro savner nyansering etter å ha analysert over 400 tester fra norske kvinner.

    Hør dem om:

    • De fleste får behandling mot symptomer, men ikke mot årsak.
    • Symptomer på hormonell ubalanse.
    • Myten om østrogen.
    • Østrogen er ikke ett hormon, men en «familie» av hormoner der blant annet østradiol inngår.
    • Testosteron kan omdannes til østradiol, som igjen omdannes og øker risikoen for overvekt.
    • Grunner til at mannen får kvinnelige former.
    • Konsekvensene av at p-piller legger lokk på kroppens naturlige hormonproduksjon.
    • Betydningen av bioidentiske hormoner som krem fordi i kapsel må de gjennom leveren, og vi vet ikke hva den omdanner hormonene til.
    • Sammenhengen mellom endometriose, Polycystisk ovariesyndrom (PCOS), kreft og hormoner.
    • Betydningen av et blodsukkerstabiliserende kosthold.
    • Dårlig mat, stress, søvnmangel, miljøgifter mm. som årsak til hormonell ubalanse.
    • Betydningen av grundig, individuell test før behandling

    – Vi peiler oljen på bilen før vi eventuelt heller på olje. Å gi hormoner uten å teste grundig, kan bli en vond sirkel, sier Cathrine Berge og Guro Høgberg.



    Hvorfor blir vi syke? Friske? Når slike temaer preges av konsensus, politikk, inhabil forskning, ufri debatt og utdatert kunnskap, er gode svar vanskelige å finne. Men du finner dem på papir og nett i Helsemagasinet!

    Afficher plus Afficher moins
    1 h et 2 min
  • Audun Myskja: – Jeg ville til medisinens utkant
    Mar 24 2026

    Hva skjer når mennesket ikke fungerer? Spørsmålet har fulgt lege Audun Myskja (73) siden han var tenåring. – Det har drevet meg til det folk kaller alternativt, en merkelapp for det de ikke vil forholde seg til.

    – Å se det indre mennesket, det har formet min legekarriere. Meninger interesserer meg mindre og mindre, vi er i ferd med å drukne i dem, og det er alvorlig.
    – Meninger og algoritmer leder oss til drama og emosjoner, et område der vi ikke kan lytte til oss selv eller andre, mener Audun.

    – Vi er mektigere enn vi tror, og vi må våkne fra det digitale dopet og spørre hvordan vi vil leve.

    I vår podkast Julias Hjørne snakker Audun Myskja om:

    • Betydningen av stillhet
    • Kunnskap fra intuisjon versus intellekt: – Det som har kommet fra stillhet og mitt indre dyp, har vist seg å tåle tidens tann. Radikal lytting er det som mangler i en polarisert debatt.
    • ADHD: – Vi kunne ha bedret dem med enkle midler.
    • Hadde anoreksi fra han var 13 år, «nå skal du dø», sa stemmen da han var 21.
    • – Og i det var en fred.
    • Prøvde å bli alt annet enn lege: – Fordi jeg hadde blitt behandlet på den mest mulig krenkende måte.
    • Bekymret for konsekvensen av «evidensbasert» medisin fordi det reduserer det indre, autonome mennesket. – Det frie og klinisk erfaring er fratatt helsearbeidere.
    • Jordskokk mot diabetes.
    • MCT-olje mot Alzheimers sykdom.


    Hvorfor blir vi syke? Friske? Når slike temaer preges av konsensus, politikk, inhabil forskning, ufri debatt og utdatert kunnskap, er gode svar vanskelige å finne. Men du finner dem på papir og nett i Helsemagasinet!

    Afficher plus Afficher moins
    50 min
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Aucun commentaire pour le moment