Épisodes

  • S20 - J'ai couru ma 1ère Spartan Race

    S20 - J'ai couru ma 1ère Spartan Race
    May 12 2025

    📋 Au programme ?

    • Retour sur ma course


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    23 min
  • S18 - Je fais une pause... Indéterminée.

    S18 - Je fais une pause... Indéterminée.
    Apr 28 2025

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    • Je fais une pause.


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    2 min
  • S17 - Mes enfants ont un mot pour vous !

    S17 - Mes enfants ont un mot pour vous !
    Apr 21 2025

    📋 Au programme ?

    • Petit mot de mes enfants.


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  • S16 - Bilan sanguin : mes résultats

    S16 - Bilan sanguin : mes résultats
    Apr 14 2025

    📋 Au programme ?

    • Retour sur mes bilans sanguins.

    • Les systèmes que je développe.

    • L'importance de la posture.


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    28 min
  • S15 - Urgent : Travaillez sur vos systèmes !

    S15 - Urgent : Travaillez sur vos systèmes !
    Apr 7 2025

    📋 Au programme ?

    • Retour sur mon déménagement.

    • L'importance de travailler sur des systèmes.

    • Comment les hyper marchés vous manipulent-ils ?


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  • S14 - Attention à votre dépendance au domaine !

    S14 - Attention à votre dépendance au domaine !
    Apr 2 2025

    📋 Au programme ?

    • Retour sur mon passage à Paris.

    • Retour sur mon déménagement.


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    17 min
  • S13 - Faisons le bilan !

    S13 - Faisons le bilan !
    Mar 24 2025

    📋 Au programme ?

    • Le bilan de mes 12 semaines.

    • Mes objectifs pour mon cycle suivant.


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    22 min
  • S12 - Animé par Chat GPT

    S12 - Animé par Chat GPT
    Mar 17 2025

    📋 Au programme ?

    • L'IA a prit le contrôle.


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    13 min