Couverture de Je Divorce !

Je Divorce !

Je Divorce !

De : Philippe C
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À propos de ce contenu audio

Après 19 ans de vie commune et deux ans et demi de séparation, je partage mon parcours et mes réflexions sur le divorce. Ici, pas de tabou : on parle des épreuves, mais aussi des apprentissages, des nouveaux départs et même des moments d’humour. Chaque samedi, je t’invite à prendre un temps pour réfléchir, sourire et avancer. Parfois seul au micro, parfois accompagné d’invités, j’aborde des thématiques variées autour de la séparation, du couple et de la reconstruction.

Philippe C Développement personnel Hygiène et vie saine Parentalité Psychologie Psychologie et psychiatrie Relations Réussite personnelle Sciences sociales
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • Egoïste et alors ?

      Egoïste et alors ?
      Jan 9 2026

      Être égoïste, est-ce forcément être une mauvaise personne ?
      Dans cet épisode, je déconstruis l’idée que l’égoïsme serait uniquement négatif. Après une séparation, se recentrer sur soi, écouter ses envies, poser ses limites devient souvent vital.
      À travers des exemples concrets — le syndrome du sauveur, le besoin de validation, les choix dictés par la société ou l’image sociale — je montre en quoi l’égoïsme peut être une forme de protection, d’alignement et de lucidité.
      Un épisode pour réfléchir à ses désirs, à ses valeurs, et à cet équilibre fragile entre soi et les autres.
      Sans injonctions. Sans faux altruisme.

      Bonne écoute à toi ✌️

      Tu peux échanger sur l'adresse mail suivante : parcoursdivorce@gmail.com

      Le site est disponible ici ! : https://sites.google.com/view/jedivorce/

      Crédit musique:

      Titre: Dolling

      Auteur: Cybersdf

      Source:

      https://soundcloud.com/cybersdf

      Téléchargement: https://www.auboutdufil.com
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      21 min
    • 2026 année des résolutions ?

      2026 année des résolutions ?
      Jan 2 2026

      Fini les résolutions impossibles : dans cet épisode, je te montre comment transformer tes projets en petites étapes faisables.
      On parle de découper les objectifs, de se fixer des jalons réalistes et de ne pas se laisser piéger par le mythe de la grande résolution de janvier.

      Bref, ici on mise sur les petits pas et on arrête de culpabiliser.

      Bonne écoute à toi ✌️

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      Le site est disponible ici ! : https://sites.google.com/view/jedivorce/

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      Titre: Dolling

      Auteur: Cybersdf

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      24 min
    • Riche ...de temps

      Riche ...de temps
      Dec 26 2025

      Et si, après un divorce, on se découvrait riche… de temps ?

      Dans cet épisode, je te parle du temps retrouvé, de la façon de l’occuper, de la manière dont il se dilate ou se contracte selon ce que l’on vit, et de l’impact très concret que ça peut avoir sur le travail et l’argent.

      Pas de méthode miracle, pas de discours culpabilisant.
      Juste une réflexion honnête sur ce que l’on fait, ou non, du temps qui redevient disponible.

      Bonne écoute à toi ✌️

      Tu peux échanger sur l'adresse mail suivante : parcoursdivorce@gmail.com

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      Titre: Dolling

      Auteur: Cybersdf

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      30 min
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