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Invent your life

Invent your life

De : Cécile Cazes
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À propos de cette écoute

Podcast sur la santé mentale et le lifestyle

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Cécile Cazes
Hygiène et vie saine
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • Le sommeil, on en parle ?
      May 12 2024

      Bonjour tout le monde !


      On se retrouve pour parler du sommeil. J'espère que cet épisode vous plaira et vous aidera.


      Le lien de mes réseaux sociaux :

      IG : https://www.instagram.com/cecilekze/

      YT : https://studio.youtube.com/channel/UCAY2wYvmYFS0x5i3tyPozbw/editing/images


      Les liens des articles :


      • https://www.lamedecinedusport.com/sommeil-activite-physique/
      • https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://beh.santepubliquefrance.fr/beh/2019/8-9/pdf/2019_8-9.pdf&ved=2ahUKEwiBs_Kc3YeGAxVDhf0HHceNBlsQFnoECCkQAQ&usg=AOvVaw29OiVCEv5ojWO74xqSwM-B
      • https://www.ameli.fr/haute-garonne/assure/sante/themes/insomnie-adulte/vivre-insomnie
      • https://franceinsomnie.fr/10-conseils-pour-mieux-dormir/

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      10 min
    • Accomplir ses rêves, on en parle ?
      Apr 7 2024

      Bonjour tout le monde !


      Bienvenue sur le 6eme épisode du podcast Invent your life et aujourd'hui on parle de l'accomplissement de nos rêves. Vous aussi vous avez de grands rêves ? Venez m'en parler sur mes réseaux :

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      11 min
    • Le lâcher-prise, on en parle ?
      Apr 1 2024

      Salut à toutes et à tous !


      Bienvenue sur le 5eme épisode de ce podcast et aujourd'hui on parle de lâcher-prise. J'espère que cet épisode vous plaira, n'hésitez pas à me rejoindre sur mes réseaux et à réagir à cet épisode !


      Bonne écoute !


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