Épisodes

  • Folge 32 – Gästin Marei Moldenhauer über Ihr Taurus Mountain Race (und mit uns im Tessin)

    Folge 32 – Gästin Marei Moldenhauer über Ihr Taurus Mountain Race (und mit uns im Tessin)
    Oct 29 2026
    In dieser Folge ist Marei Moldenhauer zu Gast. Gemeinsam sprechen Jana und Stephan über das Taurus Mountain Race, das aufgrund der extremen Bedingungen vorzeitig abgebrochen wurde. Marei erzählt von ihren Erfahrungen im Rennen, dem schwierigen Terrain und ihren Gefühlen rund um den Rennabbruch. Dabei entsteht eine Diskussion über die Grenzen des Ultra-Cyclings: Wie viel Risiko gehört zu solchen Rennen? Welche Verantwortung tragen Veranstalter und welche die Teilnehmenden selbst? Und wo treffen idealistische Vorstellungen auf die praktische Realität? Außerdem berichten Jana und Stephan von einem spontanen Bikepacking-Trip mit Marei durch das Tessin und die Lombardei. Es geht um steile Anstiege, italienischen Espresso, Freundschaften trotz sportlicher Konkurrenz und die ersten Pläne für 2027. Eine Folge über Eigenverantwortung, unterschiedliche Perspektiven und die Faszination gemeinsamer Abenteuer.
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    46 min
  • Folge31 – Anna Richter zu Gast: FLINTA, Fairness und Sichtbarkeit im Ultra-Cycling

    Folge31 – Anna Richter zu Gast: FLINTA, Fairness und Sichtbarkeit im Ultra-Cycling
    Oct 20 2026
    In dieser Folge haben Jana und Stephan Anna Richter zu Gast. Anna erzählt von den Erfolgen beim Atlas Mountain Race, Lost Dot 101 und Transpyrenees, einer ungewöhnlichen Ernährungsstrategie mit bis zu einem Kilo Zucker am Tag und davon, wie sich Ultra-Rennen mit dem Beruf in der Herzchirurgie vereinbaren lassen. Im Mittelpunkt steht eine Diskussion über FLINTA-Kategorien im Ultra-Cycling. Anna berichtet aus der eigenen Perspektive als nicht-binäre Person. Wie lassen sich sportliche Fairness, Inklusion und Sichtbarkeit miteinander vereinbaren? Braucht es getrennte Wertungen für Frauen, Männer und nicht-binäre Personen? Und welche Verantwortung tragen Rennveranstalter? Außerdem sprechen Jana und Stephan über einen Betrugsfall bei der Transpyrenees und präsentieren die Ergebnisse ihres großen Carbdrink-Blindtests: Können rund 30 Testpersonen teure Sportgetränke von selbst gemischter „Schweineplempe“ unterscheiden? Eine Folge über sportliche Leistung, Geschlechtervielfalt, Chancengleichheit und die Zukunft einer inklusiveren Ultra-Cycling-Community.
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    57 min
  • Folge30 - Erster Live Podcast in St.Gallen (mit Janas Papa)

    Folge30 - Erster Live Podcast in St.Gallen (mit Janas Papa)
    Oct 12 2026
    Premiere bei InBetween! Jana und Stephan nehmen ihren ersten Live-Podcast vor Publikum in St. Gallen auf – direkt im Anschluss an die Filmvorführung von „Dead Ends and Dad“. Mit auf der Bühne ist Janas Papa Richard, der von seinem ersten Ultra-Cycling-Abenteuer, den Herausforderungen unterwegs und seinen Eindrücken vom gemeinsamen Rennen erzählt. Gemeinsam sprechen die drei über die besondere Vater-Tochter-Beziehung, die Entstehung des Films und darüber, warum ein Ultra zu zweit manchmal schwieriger sein kann als alleine. Außerdem beantworten sie Fragen aus dem Publikum zu Training, Equipment, Schlafmanagement, mentaler Stärke und der Vereinbarkeit von Beruf und Ultra-Cycling. Jana verrät außerdem, warum sie nach ihren Erfolgen beim Transcontinental Race nach neuen Herausforderungen sucht und weshalb die Tour Divide ein mögliches nächstes großes Ziel ist. Eine Folge über Familie, gemeinsame Abenteuer, persönliche Grenzen und die besondere Community des Ultra-Cyclings – diesmal live!
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    58 min
  • Folge29 - Jana's (und Stephan's +/-) Transpyrenees Recap

    Folge29 - Jana's (und Stephan's +/-) Transpyrenees Recap
    Oct 5 2026
    In dieser Folge dreht sich alles um die Transpyrenees. Während Stephan sein Rennen krankheitsbedingt schon nach wenigen Stunden beenden musste, nimmt Jana uns mit durch ihr gesamtes Rennen: fast 40.000 Höhenmeter, lange Nächte, brutale Anstiege, Hitze, Regen, Sturm und jede Menge Pyrenäen. Jana erzählt von ihrer Rennstrategie, Schlafmangel, schwieriger Verpflegung und besonderen Begegnungen unterwegs. Auch der Tod von Ultra-Cyclist Max Riese, der Jana während des Rennens immer wieder begleitet hat, wird zum sehr persönlichen Thema. Außerdem diskutieren wir über die FLINTA-Kategorie im Ultra-Cycling, Sichtbarkeit und die Frage, ob es zusätzlich eine eigene Frauenwertung braucht. Eine Folge über Transpyrenees, Höhen und Tiefen, Schlafentzug und ziemlich viel Ultra-Cycling.
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    1 h et 17 min
  • Folge28 - Steile Thesen zu MTB, Gravel und Sydney Sweeney

    Folge28 - Steile Thesen zu MTB, Gravel und Sydney Sweeney
    Sep 15 2026
    In dieser Folge geht es wieder einmal querbeet zur Sache: Jana und Stephan sprechen über die bevorstehende Transpyrenees, ihre Vorbereitung und Janas Bikepacking-Tour durch die Westalpen – inklusive 18 Kilo Fahrrad, steilen Trails, Tragepassagen und ordentlich Höhenmetern. Außerdem wird diskutiert, welches Fahrrad eigentlich das richtige für Gravel und Mountainbike-Rennen ist und warum ein Mountainbike in den Alpen manchmal die deutlich bessere Wahl sein kann. Dazu kommt die Frage, wie teuer Ultra-Cycling eigentlich ist und ob man ein Rennen auch mit einem günstigen Setup bestreiten könnte. Zum Schluss landen die beiden bei zwei ziemlich unterschiedlichen Social-Media-Themen: Warum es scheinbar immer akzeptierter wird, Rennen aus mentalen oder persönlichen Gründen abzubrechen, und die Diskussion rund um Sydney Sweeney, Sexualisierung im Sport und die Verantwortung von Athlet:innen und Publikum. Eine Folge mit steilen Thesen, kontroversen Diskussionen und – wie immer – ziemlich viel InBetween.
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    56 min
  • Folge27 - Sarah "the Boss" Bosslet zu Gast

    Folge27 - Sarah "the Boss" Bosslet zu Gast
    Aug 31 2026
    In dieser Folge ist Sarah Bosslet zu Gast und spricht mit Jana und Stephan über ihre Erfahrungen beim Transcontinental Race. Sarah erzählt von ihrem Rennen, den besonderen Momenten unterwegs und davon, was sie dazu motiviert hat, sich dieser extremen Herausforderung zu stellen. Dabei teilt sie auch eine sehr persönliche und traurige Geschichte, die letztlich zu einer wichtigen und beflügelnden Motivation für ihren Weg ins Ultra-Cycling geworden ist. Abseits des Rennens geht es außerdem um Sarahs Leben außerhalb des Fahrrads, ihre Verbindung zur Musik und die Geschichten, die einen Menschen manchmal auf ganz unerwartete Wege führen. Eine Folge über Ultra-Cycling, persönliche Motivation, das Transcontinental Race und die Kraft, aus schwierigen Momenten etwas Neues entstehen zu lassen.
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    1 h et 4 min
  • Folge26 - Stephan's Munich Milan Gravel Challenge

    Folge26 - Stephan's Munich Milan Gravel Challenge
    Aug 24 2026
    Diesmal ist Stephan am Erzähl-Mikrofon und nimmt euch mit auf seine Munich Milan Gravel Challenge. 766 Kilometer und rund 12.500 Höhenmeter von München nach Mailand auf Schotter und Steinen. Stephan erzählt von der Strecke, technischen Passagen, langen Anstiegen, verlorener Wahoo-Halterung und der Frage, warum ein Mountainbike für diese Challenge vielleicht doch die bessere Wahl gewesen wäre. Außerdem geht es um die vielen Begegnungen mit anderen Fahrer:innen und darum, wie häufig der Podcast während des Rennens angesprochen wurde. Daneben sprechen Jana und Stephan über Stephans Vorbereitung auf das Transpyrenees, die mentale Seite von Ultra-Cycling und warum es manchmal wichtig ist, ein Rennen wirklich an seiner persönlichen Leistungsgrenze zu fahren.
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    56 min
  • Folge25 - Janas Transcontinental Race Recap

    Folge25 - Janas Transcontinental Race Recap
    Aug 15 2026
    In dieser Folge sprechen Jana und Stephan über die Nachwirkungen des Transcontinental Race. Jana erzählt von ihren Erfahrungen während und nach dem Rennen, den schwierigen Entscheidungen unterwegs und davon, wie es sich anfühlt, nach monatelanger Vorbereitung plötzlich wieder im Alltag anzukommen. Außerdem geht es um spannende Begegnungen rund um das TCR und die Frage, was von einem solchen Rennen bleibt, wenn die Ziellinie längst überschritten ist. Eine Folge über TCR, persönliche Herausforderungen, und ausblicke was die nächsten Wochen so bringen.
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    1 h et 38 min