If I Were Starting Training Again at 40
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
If I Were Starting Training Again at 40
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
If I were starting training again at 40, I wouldn’t chase intensity. I’d chase weeks I could repeat.
In this episode, I break down what I’d focus on, what I’d ignore, and why three simple habits matter more than heroic workouts. If you want to train in a way that still works ten years from now, this is where to start.
Aucun commentaire pour le moment
