Épisodes

  • L’ÉCHO DU COURAGE : MON HISTOIRE, VOTRE FORCE
    Feb 14 2026

    Si tu es ici, ce n’est pas un hasard.
    Tu vis, ou tu as vécu, une RELATION TOXIQUE, MANIPULATRICE, peut-être avec un PERVERS NARCISSIQUE, et tu sens au fond de toi que quelque chose n’est pas normal.

    Dans ce premier épisode de L’ÉCHO DU COURAGE, je t’explique POURQUOI j’ai décidé de prendre la parole.
    Après QUATRE RELATIONS TOXIQUES, marquées par la VIOLENCE, la MANIPULATION, la TROMPERIE et le SILENCE, j’ai compris une chose essentielle :
    👉 parler peut sauver, éclairer, et aider à S’EN SORTIR.

    Ici, il ne s’agit pas de juger, ni de dire quoi faire.
    Il s’agit de COMPRENDRE, de SE PROTÉGER, et de SE RECONSTRUIRE, à son rythme.

    Ce podcast s’adresse à celles et ceux qui doutent, qui culpabilisent, qui se demandent si ce qu’ils vivent est normal.
    Spoiler : non, ce n’est pas normal, et tu as le droit de te poser des questions.

    🎧 Un épisode court, sincère, sans filtre.
    🌱 Un espace SANS JUGEMENT, pour remettre des COULEURS DANS SA VIE, même après la noirceur.

    👉 Dans le prochain épisode, je te raconterai le début de ma première relation.
    Avant le courage… il y a eu l’amour.
    Et parfois, c’est là que tout commence.


    “Je m’appelle Alexandra, et chaque jour, je choisis ma force.”


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    8 min