Ep. 2 Distinguere pensieri, emozioni e sentimenti per comprendere l'amore
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Ep. 2 Distinguere pensieri, emozioni e sentimenti per comprendere l'amore
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"Ma l'amore che cos'è?" mi chiedeva il mio amico Cesare da giovane e ce lo chiediamo qui anche noi.
Se vogliamo cercare di darci delle risposte, prima di tutto è importante che riusciamo a distinguere tra i nostri pensieri da un lato e le nostre emozioni e i nostri sentimenti dall'altro. Anche con l'aiuto di alcuni esempi...
PROPOSTE DI CONSULTAZIONE SITO E VISIONE FILM:
- per approfondire la conoscenza delle tue 10 LIFE SKILLS (competenze per la vita), puoi visitare il sito: https://www.lifeskills.it/le-10-lifeskills/
- per comprendere meglio come agiscono le emozioni dentro di te, puoi guardare i film: Inside Out 1 ( https://www.justwatch.com/it/film/inside-out ) e Inside Out 2 ( https://www.justwatch.com/it/film/inside-out-2 )
🚨SEI IN PERICOLO O SUBISCI VIOLENZA?
Non aspettare: se l'emergenza è immediata contatta subito il n. 112 ; altrimenti chiama il numero gratuito 1522 (Antiviolenza e Stalking), attivo 24 ore su 24. Puoi anche scaricare l'App 1522 per chattare in totale sicurezza e anonimato. Non avere paura di chiedere aiuto!
📝 DISCLAIMER
I contenuti di questo podcast hanno scopo puramente divulgativo e informativo.
Le storie e i consigli condivisi non sostituiscono il parere di psicologi, avvocati e altri professionisti specializzati: ogni situazione è unica e merita un supporto su misura.
L'autrice non si assume responsabilità per le decisioni personali prese dagli ascoltatori.
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