Du bist so willkommen bei Liebe innen drin – dem Podcast für Frauen, die viel funktionieren und sich nach innerer Ruhe, Selbstverbindung und emotionaler Balance sehnen.

Wenn du dich im Dauerstress oder im Funktionsmodus erlebst, dein Nervensystem regulieren möchtest und nach einer psychologisch fundierten Begleitung suchst, bist du hier richtig. Als Psychologin verbinde ich in diesem Podcast psychologisches Wissen mit körperorientierter Selbstwahrnehmung und konkreten Übungen für bewusste Regeneration. Impulse aus Achtsamkeit und Nervensystemarbeit fließen dabei selbstverständlich mit ein.

Es geht um Selbstliebe, Selbstfürsorge, Herzverbindung und persönliche Entwicklung – nicht als Selbstoptimierung, sondern als bewusste Rückverbindung zu dir selbst.

Statt dich im Außen zu verlieren, lernst du, dich innerlich zu verankern.

Aus innerer Stabilität entstehen Klarheit, Reifekraft und die Fähigkeit, dein Leben bewusst und in deinem Sinne zu gestalten. Denn wenn du innerlich verwurzelt bist, kannst du kraftvoll, klar und verbunden in der Welt wirken – in deinen Beziehungen, in deinem Beruf und indem du die Welt auf deine Weise mitgestaltest.

Ich eröffne und halte seit vielen Jahren Räume für Frauen, die bereit sind, sich selbst wieder wichtig zu nehmen.

Auf liebe-innen-drin.de kannst du dich außerdem für begleitende Meditationen anmelden, die dich im Alltag unterstützen und die du auch herunterladen kannst.

Die Tür zu dir selbst geht nach innen auf.