Couverture de Mouth Taping: I Test the Viral Sleep Hack

Mouth Taping: I Test the Viral Sleep Hack

Mouth Taping: I Test the Viral Sleep Hack

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Johanna explores the sleep trend of mouth taping—does sealing your lips at night really improve rest, stop snoring, and boost energy? Hear her personal results and what science says about nasal vs. mouth breathing.

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