Warum fühlen wir uns vor Publikum plötzlich unsicher? …selbst dann, wenn wir vorbereitet und inhaltlich sattelfest sind?

In dieser Episode steht das Verstehen im Fokus – Kathrin Hanzlzeigt die sechs zentralen Gründe, warum Unsicherheit beim Sprechen vor Publikum entsteht. Du erfährst, warum dein Gehirn dich mit Katastrophenszenarien „schützen“will, wie Körpersignale Unsicherheit verstärken, weshalb Fehler oft gefährlicher wirken als sie sind und warum eine instabile Stimme deine Präsenz untergräbt.

Lerne frei und authentisch vor und mit Menschen zu sprechen!Im #Kommunikationssalon bei Kathrin Hanzl: 12. – 13. März 2026 in Wien. ⁠Anmeldung hier. ⁠

In der ersten Episode von SPRICH ODER SCHWEIG spricht Host Kathrin Hanzl - Medientrainerin, C-Level Sparring Partnerin und Keynote Speakerin - über das große "Warum" hinter dem Videocast und wann es zur Initialzündung kam.

Du erfährst:

• warum wir uns selbst oft kleiner halten, als wir sind
• was der Spotlight-Effekt mit deiner Angst vor Sichtbarkeit zu tun hat
• warum Public Speaking heute keine Kür, sondern eine Leadership Disziplin ist
• wie Personal Branding weit über Social Media hinausgeht
• und weshalb Schweigen anderen die Macht gibt, dein Narrativ zu definieren

SPRICH ODER SCHWEIG ist kein Podcast über perfekte Phrasen oder laute Bühnen. Es geht um Präsenz, Haltung, Wirkung und darum, mit Kommunikation zu führen, zu verbinden und Vertrauen aufzubauen.

In dieser Episode geht es um eine der größten kommunikativen Blockaden unserer Zeit: Die Angst, eine eigene Meinung zu äußern.

Warum Schweigen vermeintlich sicher wirkt, jedoch unsichtbar macht. Warum differenzierte Haltungen heute verdächtig erscheinen … und weshalb Shitstorms selten durch Meinungen, sondern durch unklare, unsensible Kommunikation, entstehen.

Du erfährst, wie du in einer lauten, polarisierenden Welt zu einer klaren, wertebasierten Haltung findest & wie du sie strategisch kommunizierst. Mit einem praxiserprobten 5-Step Blueprint aus Wahrnehmung, Recherche, Reflexion, Stakeholder-Analyse und klarer Formulierung.

Diese Episode ist für alle, die führen, sichtbar sind oder es werden wollen und verstanden haben: Meinung ist Verantwortung.