Épisodes

  • Primo episodio | Nei miei panni (taglia variabile)

    Primo episodio | Nei miei panni (taglia variabile)
    Feb 19 2026

    Dopo i 45 il corpo cambia, la testa corre, le vampate arrivano quando vogliono. E noi? Cerchiamo di rientrare nei nostri panni, scomodi e stretti spesso.

    In questo primo episodio ti racconto il momento in cui mi sono guardata allo specchio e ho pensato: “Questa donna non sono io.”

    Da lì ho iniziato a brillare! ✨

    Scrivimi a informamea.podcast@gmail.com
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    11 min
  • Trailer

    Trailer
    Feb 13 2026

    Ciao, benvenuta a In forma mea, il podcast dedicato a te, donna che hai superato i 45 anni. Io sono arianna, ho 54 anni e ti parlerò di benessere e glow up, ovvero come brillare della tua stessa luce.
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    3 min