II.21 Estresse emocional: o que é, sintomas e como combatê-lo
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II.21 Estresse emocional: o que é, sintomas e como combatê-lo
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A tensão que se manifesta na forma de dores de cabeça, rigidez muscular, problemas gastrointestinais ou irritabilidade constante é conhecida como estresse. Descubra aqui estratégias que o ajudam a recuperar a calma.
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