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De : Megane Astolfi-Roche
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À propos de ce contenu audio

 L’auto-hypnose guidée pour éveiller ton inconscient Retrouvez moi sur Instagram : @megane.astolfi ☺️Megane Astolfi-Roche Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • Retrouvez le sommeil grâce à l'hypnose

      Retrouvez le sommeil grâce à l'hypnose
      Nov 12 2024

      Dans cet épisode, plongez dans un voyage apaisant pour faciliter votre endormissement et profiter d'un sommeil profond et réparateur 😴.

      Guidée par des techniques d’hypnose douce et bienveillante, cette séance vous aide à relâcher les tensions de la journée et à apaiser l’esprit pour un repos optimal.

      Que vous ayez du mal à vous endormir ou que vous souhaitiez améliorer la qualité de votre sommeil, cet épisode est fait pour vous.

      Pour un audio personnalisé et adapté à vos besoins, n'hésitez pas à me contacter sur Instagram @megane.astolfi ✨.
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      12 min
    • Scan corporel

      Scan corporel
      Jan 10 2023

      Belle et heureuse année 2023 !

      En cette nouvelle année j’ai voulu créer une séance de scan corporel pour revenir tout simplement à soi et revenir à l’importance du corps et de l’ancrage!

      J’espère qu’elle vous plaira :)

      N’hésitez pas à me suivre sur mon compte instagram : @hypno.sens

      De nouveaux projets arrivent :).
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      20 min
    • Auto-Hypnose guidée pour un accouchement serein

      Auto-Hypnose guidée pour un accouchement serein
      Jul 14 2021

      Vous êtes enceinte et vous arrivez à terme?

      Cette séance vous sera très utile si vous avez peur de l’accouchement ou bien une appréhension et sinon c’est ok :).

      Je vous invite à mettre vos écouteurs, je vous accompagne à travers une balade douce et agrèable à la rencontre de votre bébé.

      N’hésitez pas à me laisser votre retour!

      Très belle écoute ;).
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      14 min
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