How SALT Is Affecting Your Health & Progress | Ep. 107
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How SALT Is Affecting Your Health & Progress | Ep. 107
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À propos de ce contenu audio
On this episode of the Fit Dads Podcast, Ryan & Brad cover the elusive topic of SODIUM and the lies you’ve been told about how to ACTUALLY benefit from it.
Expect to learn the history of sodium, what it does, the drawbacks, why sweating isn’t a sign of progress, how the mainstream narrative shaped our salt beliefs and how to best use electrolytes.
The Salt Fix by Dr James DiNicolantonio is a key source text for this sodium special, so we highly recommend you checking that out.
#Electoyltes
#TheSaltFix
#MainstreamNarative
#HighBloodPressure
#SweatSweatSweat
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