I dette afsnit taler jeg med Mikkel – far, livs- og vidensmentor og et menneske, som har haft stor betydning for min egen rejse ind i hjemmepasning.

Vi taler om den første modstand, da hans kone foreslog hjemmepasning, om den indre proces, der fulgte – og om det familieliv, de i dag har bygget sammen.

Samtalen kredser om valg, værdier, bæredygtighed i hverdagen og det at skabe et familieliv, der ikke er styret af normer, men af bevidsthed og nærvær.

Et afsnit til dig, der er nysgerrig på hjemmepasning set fra en fars perspektiv – og til dig, der længes efter et liv, der føles mere ægte, mere roligt og mere dit eget.

Følg Mikkel på @just_mikkel på Instagram

Og følg med hos mig på @miriambjerg.dk

I denne episode fortsætter jeg (Miriam) samtalen med Iben – psykolog, ammespecialist og mor til fire børn, som hun har hjemme.

Denne gang tager samtalen udgangspunkt i en personlig fortælling fra Miriam om at være nybagt mor, føle sig overvældet, forkert og ude af stand til at mærke sig selv. Om en efterfødselsreaktion, en identitetskrise – og om den indre længsel efter at være tættere på sit barn gennem hjemmepasning.

Iben tager os i hånden og guider med både faglighed og varme.

Vi taler blandt andet om:

• hvordan man kan finde ro og styrke i en svær periode i moderskabet

• hvad man kan gøre, når man føler sig forkert eller utilstrækkelig som mor

• hvordan man styrker tilknytning og nærhed i hverdagen

• hvordan man lærer at stole på sin intuition

• hvordan man kan finde ro i sine valg, selv når omgivelserne tvivler

• hvordan man finder støtte og fællesskab med andre hjemmefamilier

Det her er et afsnit til dig, der har brug for at høre, at du ikke er alene – og at det, du mærker, giver mening.

Du kan finde Iben på Instagram som @barselspsykologen.

Og du finder mig som @miriambjerg.dk

I denne episode af Hjemmeliv med Sara og Miriam taler Miriam med Iben – psykolog, ammespecialist og kendt som @barselspsykologen på Instagram.

Iben lever selv et liv med børnene hjemme – både de små og de større – og har mange års erfaring med at formidle viden om moderskab, tilknytning og børns trivsel. I samtalen deler hun både sit faglige perspektiv og sine personlige erfaringer med hjemmepasning.

Vi taler blandt andet om:

• hvordan beslutningen om et hjemmeliv opstod hos Iben

• hvordan hverdagen har ændret sig med børnene hjemme

• tilknytning i de første leveår – og senere i barndommen

• hvilke psykologiske fordele hjemmepasning kan have for både børn og forældre

• hvad forskningen siger om tilknytning og nærhed

• hvordan man balancerer egne behov og børnenes i hverdagen

• hvordan man kan stå stærkt i sit valg, når man møder modstand udefra

Det er en tryg, fagligt funderet og nærværende samtale, der giver både viden, genkendelse og ro – til dig, der er nysgerrig på hjemmepasning, tilknytning og moderskab.

Du kan finde Iben på Instagram som @barselspsykologen <3