Épisodes

  • Chegou sua hora de perdoar (não fuja disso!)

    Chegou sua hora de perdoar (não fuja disso!)
    Oct 26 2022

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    5 min
  • Somos seres espirituais

    Somos seres espirituais
    Oct 26 2022

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    3 min
  • Se vale muito, deve custar bastante (não se ressinta!)

    Se vale muito, deve custar bastante (não se ressinta!)
    Oct 26 2022

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    5 min
  • 7 verdades desconfortáveis

    7 verdades desconfortáveis
    Oct 26 2022

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    7 min
  • Antifragilidade emocional

    Antifragilidade emocional
    Oct 26 2022

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    10 min
  • O sentido de família (por mais difícil que ela seja)

    O sentido de família (por mais difícil que ela seja)
    Oct 20 2022

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    4 min
  • O tão esperado episódio sobre astrologia

    O tão esperado episódio sobre astrologia
    Oct 19 2022

    🗣️Primavera: Áries, Touro, Gêmeos;

    Verão: Câncer, Leão, Virgem;

    Outono: Libra, Escorpião, Sagitário;

    Inverno: Capricórnio, Aquário, Peixes.

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    12 min
  • Como parar com pensamentos negativos?

    Como parar com pensamentos negativos?
    Oct 17 2022

    *****QUIZZ DO HIDRATE*****

    Qual das alternativas abaixo não é um sintoma do sedentarismo emocional?

    A) ficar remoendo coisas do passado e culpando-se por não ter agido do jeito certo

    B) preocupar-se excessivamente com o futuro, a ponto de não conseguir desfrutar do seu tempo livre e das suas amizades

    C) aceitar e acolher as emoções, sem criar grandes tempestades por isso.

     

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