Couverture de Her Way

Her Way

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De : SOFIA TSUJI
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 心を軸に、自由な働き方も、恋愛も、豊かさも、妥協しないで手に入れたい全ての女性へ。もっと人生に夢中になれる、自分が好きになる、自分を愛し大切にしたくなる…そんな一歩を踏み出すお手伝いをするチャンネルです。SOFIA TSUJI Développement personnel Réussite personnelle
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    Épisodes
    • #38 年末になると“人生遅れてる気がする”あなたへ

      #38 年末になると“人生遅れてる気がする”あなたへ
      Dec 26 2025

      12月になると、
      なぜか急に出てくるこの感覚。

      「私、人生遅れてない？」
      「みんなは進んでるのに…」

      でもそれ、
      あなたの人生がダメだからじゃありません。

      このエピソードでは、

      ・年末に“焦り”が強くなる心理的な理由
      ・比較から一瞬で自分に戻るための質問
      ・本当の成長の測り方

      を、10分でお話ししています。

      人生は12月で採点されません。
      遅れているんじゃなくて、
      あなたはちゃんと自分のペースで歩いている。

      年末に心がざわついたとき、
      ぜひ聴いてほしいエピソードです。


      年末イベントサインアップリンク：https://lovelightsofia.activehosted.com/f/55


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      9 min
    • ＃37 私が離婚を決めて得たもの

      ＃37 私が離婚を決めて得たもの
      Oct 16 2025

      とてもパーソナルなエピソードをシェアします。
      テーマは──
      「離婚を通して学んだ、自己信頼とセルフラブの力」。


      失恋、離婚、破局、過去の恋愛を引きずってる・・・


      そんな方、是非聞いてみて下さい💖

      勇気になれば嬉しいです。



      🌹無料リソース🌹

      インナーチャイルド瞑想：https://lovelightsofia.activehosted.com/f/1

      セルフラブと恋愛の１DAYレッスン：https://www.lovelightsofia.com/bestloveever-signup
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      15 min
    • #36 恋愛 x セルフラブで重要な３要素

      #36 恋愛 x セルフラブで重要な３要素
      Oct 10 2025

      恋愛をすると、つい相手中心になってしまう。
      相手の気持ちばかり気にして、自分の感情を置き去りにしてしまう。
      そんな経験、ありませんか？

      このエピソードでは、
      「セルフラブしながら恋愛をするための３つの鍵」をテーマに、
      恋愛の中でも自分を大切にしながら、深い愛を育む方法をお届けします。

      ソフィア自身が、これまでの恋愛や結婚、別れを通して学んだ
      “自分を失わない愛し方”のエッセンスを込めて──

      💗 Key 1：自分の感情を最優先する
      　感情を抑えず、正直に感じることがセルフラブの第一歩。

      💗 Key 2：自分を後回しにしない
      　「相手ファースト」ではなく、「私とあなたのバランス」を意識する。

      💗 Key 3：恋愛を自己成長の鏡として使う
      　トリガーや不安は“自分を深く知るチャンス”。

      恋愛は“自分を見失うもの”ではなく、
      “本当の自分を取り戻す旅”。


      この２０分が、あなたが自分と愛を見つめ直す
      優しい時間になりますように。



      🌹無料リソース🌹

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      20 min
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