Couverture de Hans&Holund

Hans&Holund

Hans&Holund

De : Hans Kristian Stadheim
Écouter gratuitement

À propos de ce contenu audio

Hans&Holund er en podcast med Hans Christer Holund som har vunnet medaljer i både OL og VM for Norge i langrenn. I tillegg har han med seg sin gode venn og tidligere trener Hans Kristian Stadheim som har en doktograd fra Norges Idrettshøyskole. Ilag prater de om trening og treningslære både i lys av praktisk erfaring og teoretisk kunnskap.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hans Kristian Stadheim Hygiène et vie saine
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !
    Épisodes
    • Hans&Holund - S.3- Ep23 - Drama på staffet, 10km og FOR et OL 2026

      Hans&Holund - S.3- Ep23 - Drama på staffet, 10km og FOR et OL 2026
      Feb 18 2026
      I denne episoden dykker vi rett inn i spenningen som har vært i OL 2026 – vi snakker 10 km, stafetten og hva vi kan forvente av de kommende konkurransene! 🔥🎿 Hva kan bli de avgjørende øyeblikkene når det virkelig gjelder i de siste rennene? I tillegg retter vi blikket mot den utrolig viktige avslutningen av Skandinavisk cup 2026 – der alt står på spill og marginene er syltynne! 💥🏆 Dette vil du ikke gå glipp av!

      Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
      Afficher plus Afficher moins
      40 min
    • Hans&Holund - S.3- Ep22 - Mathis Desloges (short talk)

      Hans&Holund - S.3- Ep22 - Mathis Desloges (short talk)
      Feb 14 2026

      In this short episode we’re diving into the story of Mathis Desloges, a rising star who has already made his mark on the world stage. With not one, but two silver medals at the Olympic Games, Mathis has proven that grit, endurance, and relentless dedication can carry you all the way to the podium.

      In this episode, we’ll explore what it takes to compete at the highest level, the mindset behind winning silver twice. Let’s get started! 🎙️

      Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
      Afficher plus Afficher moins
      11 min
    • Hans&Holund Vitenskap - Effekten pacing har på prestasjonen i langrenn

      Hans&Holund Vitenskap - Effekten pacing har på prestasjonen i langrenn
      Feb 12 2026
      Hva er egentlig den beste måten å disponere kreftene på i langrenn? Mange går hardt ut – men er det smart? I denne episoden dykker vi ned i pacing-strategi i langrenn, basert på studien “Cross-Country Skiers With a Fast-Start Pacing Pattern Increase Time-Trial Performance by Use of a More Even Pacing Strategy”. Vi ser på hvorfor en jevnere åpning kan gi bedre sluttid, hvordan kroppen reagerer på feil disponering, og hva både mosjonister og eliteløpere kan lære for å gå raskere uten å gå på en smell.

      Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
      Afficher plus Afficher moins
      11 min
    Aucun commentaire pour le moment