Couverture de HYBRID Podcast

HYBRID Podcast

HYBRID Podcast

De : Rudy Coia
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HYBRID : Le podcast de la performance, animé par Rudy Coia.


Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition et Coach depuis 2006, Rudy Coia décortique les méthodologies d'entraînement au travers d'interviews avec des athlètes et experts permettant de développer simultanément l'ensemble des qualités physiques. Que vous prépariez une compétition HYROX ou que vous visiez une condition athlétique complète, ce podcast vous apporte les clés d'une programmation rigoureuse et d'une progression durable.


Dans chaque épisode sont abordés aussi bien la science de l'entraînement, la physiologie de l'effort mais aussi la gestion de la récupération pour ceux et celles qui exigent le meilleur d'eux-mêmes sans compromettre leur santé.


RESSOURCES ET COACHING

  • Formation offerte : https://www.rudycoia.com/newsletter/
  • Coaching à distance : https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/
  • Coaching Premium : https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/
  • Compléments alimentaires premium sans addictif et sans édulcorants : https://www.superphysique-nutrition.fr

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Rudy Coia
Épisodes
  • Ce qu'il ne faut PAS FAIRE pour devenir CHAMPION du MONDE (avec Denis Dubois)

    Ce qu'il ne faut PAS FAIRE pour devenir CHAMPION du MONDE (avec Denis Dubois)
    Oct 13 2026

    Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/


    Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interroge Denis Dubois, en lice, pour devenir champion du monde ATHX.


    Il nous partage son entraînement et ses avis bien tranchés pour performer dans les compétitions hybrides.


    C'est encore un épisode exceptionnel qui sent la vie.


    QUI EST RUDY COIA ?


    Pionnier du coaching en ligne depuis 2006. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition, mon approche repose sur la culture de l'athlète hybride : allier la force à l'endurance, sans jamais compromettre la santé à long terme.


    À travers mes suivis personnalisés et mes contenus pédagogiques, j'accompagne ceux qui refusent les raccourcis et exigent la transparence. Mon objectif : vous transmettre les clés d'une progression durable et naturelle


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    RESSOURCES ET COACHING


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    Coaching à distance : https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/*

    Coaching Premium : https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/

    Compléments alimentaires : https://www.superphysique-nutrition.fr

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    1 h et 21 min
  • Comment ils se TROMPENT tous sur la PERFORMANCE (avec Barthélémy Fendt)

    Comment ils se TROMPENT tous sur la PERFORMANCE (avec Barthélémy Fendt)
    Sep 29 2026

    Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/


    Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interroge Barthélémy Fendt du podcast Extraterrien et du podcast Rox Evolution sur sa nouvelle vision de la performance.


    C'est la suite de notre discussion sur Rox Evolution.


    Un épisode qui sent, une nouvelle fois, la vie !


    QUI EST RUDY COIA ?


    Pionnier du coaching en ligne depuis 2006. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition, mon approche repose sur la culture de l'athlète hybride : allier la force à l'endurance, sans jamais compromettre la santé à long terme.


    À travers mes suivis personnalisés et mes contenus pédagogiques, j'accompagne ceux qui refusent les raccourcis et exigent la transparence. Mon objectif : vous transmettre les clés d'une progression durable et naturelle


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    RESSOURCES ET COACHING


    Formation gratuite : https://www.rudycoia.com/newsletter/

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    Coaching Premium : https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/

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    1 h et 14 min
  • EX-DOPE : Il a TOUT PERDU (-20 kg) - Le témoignage ACCABLANT de Jeremie Kaminski

    EX-DOPE : Il a TOUT PERDU (-20 kg) - Le témoignage ACCABLANT de Jeremie Kaminski
    Sep 15 2026

    Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/


    Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interroge Jeremie Kaminski, ancien bodybuilder de haut niveau qui a perdu plus de 20 ans l'arrêt du dopage.


    Sans langue de bois, il partage ses débuts dans le dopage mais aussi pourquoi il a arrêté et toutes les étapes par lesquelles il est passé.


    Dans un mon de faux semblant, l'honnêteté fait du bien.


    C'est encore un épisode exceptionnel !


    QUI EST RUDY COIA ?


    Pionnier du coaching en ligne depuis 2006. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition, mon approche repose sur la culture de l'athlète hybride : allier la force à l'endurance, sans jamais compromettre la santé à long terme.


    À travers mes suivis personnalisés et mes contenus pédagogiques, j'accompagne ceux qui refusent les raccourcis et exigent la transparence. Mon objectif : vous transmettre les clés d'une progression durable et naturelle


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    Formation gratuite : https://www.rudycoia.com/newsletter/

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    Coaching Premium : https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/

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    1 h et 3 min
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