Épisodes

  • Rituales

    Rituales
    Sep 13 2026
    Todos tenemos pequeños rituales, incluso sin darnos cuenta. En este episodio reflexionamos sobre esas acciones que repetimos, el significado que les damos y cómo, a veces, lo cotidiano termina convirtiéndose en algo especial.

    Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/humo-y-cafeina--6600192/support.
    Afficher plus Afficher moins
    9 min
  • Dualidad

    Dualidad
    Aug 28 2026
    Vivimos entre opuestos: lo que queremos y lo que tememos, lo que mostramos y lo que guardamos, avanzar y detenernos. En este episodio reflexionamos sobre la dualidad, y sobre cómo quizá no siempre tenemos que elegir un lado, sino aprender a existir entre ambos.

    Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/humo-y-cafeina--6600192/support.
    Afficher plus Afficher moins
    16 min
  • Muévete

    Muévete
    Aug 11 2026
    Un episodio sobre movernos, incluso cuando no tenemos claro hacia dónde. Entre una idea y otra, hablamos de avanzar, experimentar y dejar de esperar el momento perfecto. Porque a veces, para encontrar el camino, primero tienes que moverte.

    Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/humo-y-cafeina--6600192/support.
    Afficher plus Afficher moins
    19 min
  • El acto de agradecer

    El acto de agradecer
    Aug 11 2026
    Hoy Humo y Cafeína sale a correr. Un formato más libre para pensar en movimiento y conversar sobre algo tan sencillo, pero a veces tan olvidado: el acto de agradecer. Una pequeña caminata filosófica para acompañarnos en el camino.

    Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/humo-y-cafeina--6600192/support.
    Afficher plus Afficher moins
    8 min
  • ¿Cuánto valen los sueños?

    ¿Cuánto valen los sueños?
    Apr 24 2025
    Soñar tiene un precio, aunque nadie te lo diga.
    En este episodio, hablo de los miedos que vienen desde casa, de las dudas que nacen cuando decidís ir contra la corriente, y de las realidades que enfrentamos quienes elegimos construir un camino propio.
    ¿Vale la pena seguir un sueño cuando todo a tu alrededor te pide que te conformes? ¿Qué estás dispuesto a entregar por lo que realmente deseas?

    Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/humo-y-cafeina--6600192/support.
    Afficher plus Afficher moins
    18 min
  • Los Comienzos

    Los Comienzos
    Apr 22 2025
    Todo empieza en algún lugar… o quizás en ninguno.
    En este primer episodio, me siento frente al micrófono sin un guion claro, solo con el impulso de comenzar.
    Reflexiono sobre lo que significa dar el primer paso, los miedos, las ganas, y ese momento extraño donde uno no sabe si está arrancando algo… o simplemente dejando que algo empiece solo.
    Bienvenidos a este espacio en construcción. Bienvenidos a Humo y Cafeína.

    Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/humo-y-cafeina--6600192/support.
    Afficher plus Afficher moins
    19 min