Couverture de HITTA HEM med Malin Strandqvist

HITTA HEM med Malin Strandqvist

HITTA HEM med Malin Strandqvist

De : Malin Strandqvist
Écouter gratuitement

3 mois pour 0,99 €/mois

Après 3 mois, 9.95 €/mois. Offre soumise à conditions.

À propos de ce contenu audio

Varför ska det vara så jäkla svårt att hitta hem till sig själv och stanna där? Och vad finns det för verktyg och metoder för att göra just det?


Malin Strandqvist använder yoga, meditation och andra verktyg inom självutveckling och hälsa för att få kontakt med sig själv och MÅ BRA, och hoppas samtidigt kunna guida dig till detsamma på vägen. 🦋


Följ mig på instagram för mer tips och inspiration - @malin.strandqvist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Malin Strandqvist Développement personnel Hygiène et vie saine Médecine alternative et complémentaire Réussite personnelle Spiritualité
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !
    Épisodes
    • 3. Hitta in i dina rötter - självkänsla, grundning och stresstålighet

      3. Hitta in i dina rötter - självkänsla, grundning och stresstålighet
      Oct 19 2022
      Grunden för att få kontakt med och tycka om dig själv är att hitta in i dina rötter. I veckans avsnitt pratar jag mina steg för att börja bygga självkänsla och känna mig grundad och stresstålig. Om hur dina tankar är den största boven för detta, och om varför det är så otroligt viktigt att börja bygga en kontakt med sin egen kropp. Och så ger jag lite tips på hur du kan göra just detta. Enjoy (och glöm inte att prenumerera och ge ett betyg 🖤)!

      Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
      Afficher plus Afficher moins
      31 min
    • 2. Chakrasystemet - Kartan hem till mig själv

      2. Chakrasystemet - Kartan hem till mig själv
      Oct 6 2022
      Hur kan chakrasystemet vara en karta för att hitta hem till, förstå och tycka om dig själv? I andra avsnittet av HITTA HEM lägger jag grunden för de konkreta verktyg jag kommer dela med mig av i kommande avsnitt. Jag berättar övergripande vad chakra är och förklarar varför chakrasystemet är ett så otroligt kraftfullt verktyg för att lära känna dig själv och MÅ BRA. Enjoy (och glöm inte att prenumerera och ge ett betyg!) 🖤

      Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
      Afficher plus Afficher moins
      33 min
    • Intro: Att tappa och hitta sig själv

      Intro: Att tappa och hitta sig själv
      Sep 28 2022

      Varför ska det vara så jäkla svårt att hitta hem till sig själv och stanna där? Efter månader av att inte ha tagit hand om mig själv har jag tappat kontakten med mig själv, min självkänsla och vart jag är på väg. Det är dags att HITTA HEM igen. Följ med på en höst där jag använder mina verktyg inom yoga, meditation och annat inom självutveckling och hälsa för att hitta tillbaka till mig själv och må bra. Kanske kan min resa guida dig på din. Välkommen till det allra första avsnittet. 🖤


      Följ mig på instagram för mer tips, verktyg och inspiration: @malin.strandqvist

      Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
      Afficher plus Afficher moins
      20 min
    Aucun commentaire pour le moment