In dieser Episode starten wir eine neue Reihe bei HERSpectives. Künftig möchten wir immer wieder über Länder sprechen, in denen eine von uns gerade ist, einmal war oder die uns auf besondere Weise beschäftigt haben. Dabei geht es ausdrücklich nicht um klassische Reisetipps, sondern um persönliche Eindrücke, gesellschaftliche Beobachtungen und die Frage, was man versteht, wenn man etwas tiefer hinschaut.

Den Auftakt macht Albanien. Katharina berichtet von ihren Erfahrungen vor Ort und davon, wie sich das Land im Alltag anfühlt, wenn man nicht nur für ein paar Tage bleibt. Wir sprechen über die kommunistische Vergangenheit und ihre Spuren bis in die Gegenwart, über wirtschaftliche Entwicklungen, über Mentalität, aber auch über die Widersprüche, die einem begegnen können.

Albanien wird auf Social Media oft als neuer Geheimtipp gefeiert. Gleichzeitig ist das Land historisch und gesellschaftlich komplexer, als es in vielen Posts wirkt. In dieser Folge geht es deshalb auch um die Frage, wie schnell wir dazu neigen, Länder zu romantisieren oder vorschnell zu bewerten, und was passiert, wenn persönliche Erfahrung und öffentliche Erzählung auseinandergehen.

Wie immer teilen wir keine endgültigen Urteile, sondern Gedanken, Beobachtungen und Fragen. Vielleicht wart ihr selbst schon in Albanien oder habt eine ganz andere Perspektive auf das Land. Wir freuen uns, wenn ihr eure Erfahrungen mit uns teilt.

Weiterführende Informationen

• Arte Dokumentation: Albaniens Aufarbeitung der Vergangenheit

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In dieser Folge von HERSpectives sprechen wir mit Chantal San Miguel, Expertin für Neurodivergenz sowie Coachin und Mentorin, über die Doppeldiagnose ADHS und Autismus, mit einem besonderen Fokus auf Frauen.

Die Doppeldiagnose ADHS und Autismus bei Frauen wird häufig spät erkannt oder lange übersehen. Besonders Mädchen fielen in der Kindheit oft nicht in die klassischen Diagnosekriterien, da sich sowohl ADHS als auch Autismus bei ihnen anders äußern als bei Jungen.

Gemeinsam sprechen wir darüber, wie sich die Doppeldiagnose ADHS und Autismus bemerkbar macht, warum sich beide Diagnosen überlappen können und welche Merkmale bei Frauen besonders häufig vorkommen. Dabei geht es nicht nur um Symptome, sondern auch um Masking, gesellschaftliche Erwartungen, emotionale Erschöpfung und persönliche Erfahrungen.

Diese Episode von HERSpectives richtet sich an alle, die selbst von der Doppeldiagnose ADHS und Autismus betroffen sind, sich darin wiedererkennen, andere begleiten oder sich allgemein für Neurodivergenz bei Frauen interessieren. Viel Spaß beim Hören!

Mehr über Chantal San Miguel

• Webseite: https://chantalsanmiguel.ch/de/
• Instagram: @Neurosparkle.ch
• Blog: https://chantalsanmiguel.ch/de/blog/
  

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In dieser Folge sprechen wir über den viel diskutierten Vogue-Artikel „Is Having a Boyfriend Embarrassing Now?“ und darüber, wie Frauen je nach Beziehungsstatus gesellschaftlich wahrgenommen und bewertet werden.

Warum gilt Single sein laut dem Artikel plötzlich als „empowered“, während eine Beziehung hingegen als „basic“ abgestempelt wird? Und wieso fühlt es sich manchmal so an, als könne man es als Frau ohnehin nie richtig machen?

Außerdem werfen wir einen Blick auf die 4B-Bewegung aus Südkorea, die klassische Erwartungen an Frauen radikal hinterfragt und Diskussionen über Selbstbestimmung, Dating-Normen und gesellschaftlichen Druck weltweit neu entfacht.

👉 Themen der Folge:

• gesellschaftliche Bewertung von Single-Frauen und Frauen in Beziehungen
• der Vogue-Artikel und seine provokante Fragestellung
• Selbstbestimmung vs. gesellschaftliche Erwartungen
• die 4B-Bewegung: Ursprung, Bedeutung und Kritik
• warum Dating-Normen Frauen noch immer unterschiedlich einordnen
• persönliche Erfahrungen und feministische Perspektiven

Weiterführende Informationen

• Vogue Australia Artikel: Is Having a Boyfriend Embarrassing Now?
• DW Deutsche Doku über 4B in Südkorea: Südkoreas Frauen - Widerstand durch Sex-Verzicht

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