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Green et Soi-même

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Bien le bonjouuuuur et bienvenue sur Green et Soi-même : le podcast d’une militante féministe, antiraciste, queer et vegan qui veut pas choisir entre engagement et santé mentale ✨ Ici, on parle militantisme sans perfection, luttes sociales sans culpabilisation, bien-être sans bullshit et on tape des barres. Des réflexions, des expériences, des outils pour tenir dans ce monde injuste — et se sentir un peu moins seul·e 🌈 🎙️ Nouvel épisode tous les lundis (si la vie le permet). 📩 podcast.greenetsoimeme@outlook.com (mailto:podcast.greenetsoimeme@outlook.com) 📱 Instagram : @greenetsoimeme (https://www.instagram.com/greenetsoimeme/) 💛 Écrivez-moi que je me sente moins solo derrière mon micro Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Shanna Secchi Développement personnel Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Réussite personnelle
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • #28 - Les blancs sont-ils fragiles ?
      Jan 19 2026

      Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui aurait préféré vous faire un autre épisode aujourd'hui. Mais il est grand temps qu'on parle de fragilité blanche par ici 😌

      C'est vraiment juste une introduction sur le sujet et je vous invite fortement à consulter les ressources que je vous laisse ici qui sont encore plus riches que cet épisode !
      En espérant que vous ayez pu apprendre quelque chose pendant ces 30 minutes 🖤


      Ressources
      Compte insta d'Estelle Depris :
      https://www.instagram.com/estelle.depris/

      Livre d'Estelle Depris :
      https://www.librairie-des-femmes.fr/livre/9782491260194-mecanique-du-privilege-blanc-comment-l-identifier-et-le-dejouer-estelle-depris/

      Livre de Robin di Angelo :
      https://arenes.fr/livre/fragilite-blanche/

      Expérience de Jane Elliott :
      https://fildelhistoire.com/2017/11/24/la-lecon-de-jane-elliott/

      Épisodes du podcast "Vivons heureux avant la fin du monde" sur le racisme :
      https://link.deezer.com/s/32d2p089qHSCB02OjQxql
      https://link.deezer.com/s/32d2pgCOy8ZHkIcGUfhKm

      Ma merveilleuse thérapeute qui m'a aidé à comprendre que je n'étais pas blanche : https://www.instagram.com/manonboissiere_/

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      34 min
    • Cher journal : j'ai un crush
      Jan 11 2026

      Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui a décidé de tester un nouveau format par ici, plus court, plus intime, bienvenue dans mon journal intime 📓


      Je suis toute ouïe et je prend TOUS vos retours pour savoir si on continue ce genre de podcast, une fois par semaine, ou si on laisse tomber ! Je vous attend sur insta et en attendant je vous laisse découvrir cette histoire de crush... 👀


      Ressources


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      23 min
    • #27 - 2 ans au Brésil : qu'est-ce que j'ai appris ?
      Jan 4 2026

      Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui est rentré en France il y a un mois après 2 ans à vivre au Brésil et plus précisément à Rio 💛

      Je me suis dis que c'était donc le moment de vous partager ce que j'ai appris de ces deux années ! Et dieu sait que j'ai appris bien plus que ce que je vous ai partagé dans cet épisode mais sinon il aurait duré 10h...


      Ressources

      "Bientôt 1 an de sobriété : pourquoi j'ai arrêté de boire ?"
      https://smartlink.ausha.co/green-et-soi-meme/22-bientot-1-an-de-sobriete-pourquoi-j-ai-arrete-de-boire

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      43 min
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