Gli alimenti "amici" della pelle
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Gli alimenti "amici" della pelle
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La pelle è il nostro organo più esteso e durante l'estate subisce stress importanti: sole, caldo, sudorazione, aria condizionata. La buona notizia?
Possiamo proteggerla e nutrirla dall'interno!
Quello che mangiamo oggi si riflette sulla nostra pelle nelle settimane successive.
Ecco perché una buona alimentazione estiva può fare davvero la differenza per avere una pelle più luminosa e protetta.Cosa Succede alla Pelle in Estate?
Durante i mesi caldi, la nostra pelle lavora di più: il sole può causare danni cellulari, il caldo fa perdere più acqua...il resto lo scoprirai in quest nuova puntata di EmotiFood SummerTime con la dr.ssa Emanuela Russo di Emotifood!
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📖 Chi siamo:
➡️ Emanuela Russo, nutrizionista esperta di calo ponderale e chirurgia bariatrica presso INCO e Marathon Center e co-fondatrice di Emotifood/NutriMind
➡️ Emanuel Mian, psicologo, psicoterapeuta, autore per Feltrinelli e pioniere nei Disturbi del Comportamento Alimentare e nell’Immagine Corporea e co-fondatore di Emotifood/NutriMind
Da Emotifood, il tuo punto di riferimento dal 2014 per la Psiconutrizione. Con il metodo NutriMind e MindFoodNess, promuoviamo il benessere duraturo, partendo dal rispetto e dalla consapevolezza di una sostenibilità alimentare per vivere meglio.
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