Épisodes

  • #077 Grippe & Co: Wie wir uns vor Infektionen schützen können

    #077 Grippe & Co: Wie wir uns vor Infektionen schützen können
    Jan 27 2026
    Erwachsene haben zwei bis vier Erkältungen pro Jahr, Kinder wesentlich mehr. Rainer Gattringer erklärt, wie man sich gut schützt.
    Afficher plus Afficher moins
    20 min
  • #076 Brust-OP & Fettabsaugung: Was moderne Schönheitsmedizin kann

    #076 Brust-OP & Fettabsaugung: Was moderne Schönheitsmedizin kann
    Jan 20 2026
    Schönheitsmediziner Matthias Koller gibt Einblicke, wie individuell Schönheitsideale sein können und welche Eingriffe gerade besonders gefragt sind – von Brustoperationen über Fettabsaugung bis hin zu Lidstraffungen.
    Afficher plus Afficher moins
    43 min
  • #075 Welcher Sport ist gesund? (Highlight)

    #075 Welcher Sport ist gesund? (Highlight)
    Jan 13 2026
    "Highlight-Folge": Sportwissenschaftler Christian Hackl erklärt im „gesund & glücklich“-Podcast, warum Ausdauer UND Krafttraining wichtig sind und er nimmt die gängigen Mythen rund um Muskelkater, das Training im Alter und die richtige Motivation unter die Lupe.
    Afficher plus Afficher moins
    38 min
  • #074 Dry January: Was bringen vier Wochen ohne Alk?

    #074 Dry January: Was bringen vier Wochen ohne Alk?
    Jan 6 2026
    Willkommen im „Dry January“. Warum immer mehr Menschen den Jahresbeginn nützen, um zumindest über mehrere Wochen auf Alkohol zu verzichten, erklärt Rainer Schmidbauer, Leiter des Instituts für Suchträvention von pro mente.
    Afficher plus Afficher moins
    20 min
  • #073 Schluss mit dem inneren Schweinehund (Highlight)

    #073 Schluss mit dem inneren Schweinehund (Highlight)
    Dec 30 2025
    "Highlight-Folge": Juliana Käfer erklärt, wie der innere Schweinehund uns im Alltag ausbremst und wie wir es schaffen, mentale Stärke zu entwickeln, um ins Tun zu kommen.
    Afficher plus Afficher moins
    27 min
  • #072 Wie wir die Kunst des Glücklichseins meistern (Highlight)

    #072 Wie wir die Kunst des Glücklichseins meistern (Highlight)
    Dec 23 2025
    "Highlight-Folge" mit Psychologin Christina Binder: Kann man immer glücklich sein? Wie beeinflussen unsere Gedanken unser Wohlbefinden? Und wie gelingt es, auch in herausfordernden Situationen das Lächeln nicht zu verlieren?
    Afficher plus Afficher moins
    27 min
  • #071 Kann KI die Therapie von Alzheimer verändern?

    #071 Kann KI die Therapie von Alzheimer verändern?
    Dec 16 2025
    Künstliche Intelligenz kann große Datenmengen verarbeiten und interpretieren - und bringt daher große Chancen für die Neurologie, sagt Mediziner Raimund Helbok.
    Afficher plus Afficher moins
    24 min
  • #070 Wie es Weihnachten friedlich bleibt

    #070 Wie es Weihnachten friedlich bleibt
    Dec 9 2025
    Warum dieses Fest so oft nicht unseren romantischen Vorstellungen gerecht wird, erklärt Theologin und Psychotherapeutin Silvia Breitwieser von der Telefonseelsorge OÖ.
    Afficher plus Afficher moins
    18 min