In dieser Folge lade ich dich ein, den Blick zu weiten. Weg von der Frage, was mit dir "nicht stimmt" - hin zu dem, was in dir nach Verbindung ruft.

Gerade in der Lebensmitte verändern sich Rollen, Beziehungen und der eigene Körper.

Was sich dabei manchmal wie Einsamkeit anfühlt, ist oft ein Übergang: das Ende eines Lebensabschnitts - und der Beginn von etwas Neuem.

Ich spreche darüber,

- warum Einsamkeit oft ein Signal für fehlende Verbindung ist

- was sich in der Lebensmitte neu sortiert

- wie du wieder in Kontakt mit dir selbst kommen kannst

- und warum du jetzt die Gestalterin deiner zweiten Lebenshälfte sein darfst

Diese Folge ist eine Einladung.

Zu mehr Ehrlichkeit.

Zu mehr Nähe.

Und zu einem neuen Blick auf dich selbst.

Danke das du zuhörst.

Wenn dir dieser Podcast gefällt, freue ich mich, wenn du ihn abonnierst, teilst oder weiterempfiehlst.

Zum Schluss meine Einladung an dich:

Lass aus einsam ein gemeinsam werden.

Musik:

Titel: Bring Me The Sky

Künstler: Scott Buckley

Lizenz: CC BY 4.0

www.scottbuckley.com.au

In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit zu dem Moment, an dem meine Reise mit dem Thema Einsamkeit wirklich beginnt.
Ich erzähle die Geschichte von Achim – einem Kollegen, dessen Schweigen mich nicht losgelassen hat und der mir gezeigt hat, wie entscheidend es ist, dass ein Mensch nicht übersehen wird.

Diese Erfahrung hat mich tief berührt.
Sie hat mir vor Augen geführt, wie schnell Einsamkeit entsteht, wie leise sie sich in ein Leben schleicht – und wie kraftvoll es ist, wenn jemand da ist, der hinschaut.

Aus dieser Begegnung entsteht mein Warum.
Und sie ist der Grund, warum ich diesen Podcast mache.

Ab dieser Folge öffnet sich ein neues Kapitel:
Ein Kapitel für Frauen in der Lebensmitte – eine Lebensphase voller Veränderungen, Fragen und leiser Gefühle, über die kaum jemand spricht.
Ein Raum, in dem du dich gesehen fühlen darfst.
Ein Raum, in dem Verbindung wieder wachsen kann.

Ich freue mich, wenn du diesen Weg mit mir gehst.

Wenn dir dieser Podcast gefällt, freue ich mich, wenn du ihn abonnierst, teilst oder weiterempfiehlst - damit wir gemeinsam ein wenig Nähe in diese Welt bringen können.

Musik:

Titel: Bring Me The Sky

Künstler: Scott Buckley

Lizenz: CC BY 4.0

www.scottbuckley.com.au

Manchmal sind es nicht die großen Gesten, die uns wirklich berühren –sondern die kleinen, stillen Momente dazwischen.

Ein Blick.Ein Lächeln.Ein ehrliches „Wie geht es dir wirklich?“.

In dieser Folge spreche ich darüber, wie kleine Verbindungen Großes bewirken können –wie sie Brücken schlagen, wo sonst Mauern wachsen. Und warum Nähe nicht immer laut, aber immer echt ist.

Ich lade dich ein, wieder bewusster hinzusehen, zuzuhören und diese kleinen Augenblicke zu erkennen, die uns zeigen:

Wir sind nicht allein.

💫 Von Mensch zu Mensch. Von Herz zu Herz.

Damit aus einsam wieder gemeinsam wird.

Wenn die diese Folge gefallen hat freue ich mich wenn du sie weiterempfiehlst oder teilst, um wieder mehr Miteinander zu gestalten.

Musik: Scott Buckley

Titel: Bring Me the Sky

Lizenz: CC BY 4.0

www.scottbuckley.com.au