Eine junge Frau erzählt von ihrer Beziehung zu einem drogenabhängigen Partner vom intensiven Kennenlernen über die Abwärtsspirale von Lügen bis zu seinem Tod mit Anfang 20.

Im Fokus stehen die Dynamiken, die viele kennen: Helferinnenrolle, Verleugnung im Umfeld, Bindung an Drama, und das langsame Verschieben eigener Werte.

Themen:

• Wie sich „tiefe Verbindung“ anfühlt und trotzdem ungesund werden kann

• Warum Lügen so zerstörerisch sind

• Die Helferinnenrolle: wo sie herkommt, warum sie dich irgentwann erschöpft

• Das Muster „Liebe & Schmerz“ und wie Herkunftsfamilie es prägen kann

• Die harte Wahrheit: Wenn sein Verhalten dein erleben steuert

• Heilung nach Verlust: Alleinsein als Wendepunkt zurück zu sich selbst

Wenn du dich darin wiederfindest biete ich dir Begleitung an.
Monats-WhatsApp-Begleitung: 220 Fr.
inkl. Kick-off Call + Abschluss-Call.

Meine Angebote findest du hier: Link zu Angeboten

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In dieser zweiten Folge aus der sozialtherapeutischen Einrichtung Lilith spreche ich mit einer jungen Mutter, die auf tief berührende Weise ihre persönliche Geschichte teilt.
Sie erzählt, warum sie in Lilith Hilfe gesucht hat: Erfahrungen mit gewalttätigen und grenzüberschreitenden Männern, Beziehungen, die von Sucht geprägt waren und der Moment, in dem sie erkannte, dass sie so nicht mehr weitermachen kann.

Wir sprechen über ihre ersten Tage in Lilith, die für sie schwierig, beengt und emotional überwältigend waren. Sie beschreibt, warum es sich anfühlt, „eingesperrt“ zu sein und warum genau dieser Schutz in der Anfangsphase lebenswichtig ist.
Wir gehen darauf ein, was es bedeutet, wenn Autonomie vorübergehend eingeschränkt wird, warum Willensstärke hier nicht zum zentralen Thema wird und wie Lösungen für diese herausfordernde Phase aussehen.

Außerdem berichtet sie von ihren Kindern, denen sie offen erklärt hat, warum sie dort ist, und warum Grenzen für ihre Genesung unerlässlich geworden sind. Sie schildert, welche neuen Perspektiven das neue Freiheits- und Autonomiekonzept von Lilith eröffnet mehr Selbstständigkeit, mehr Verantwortung, mehr Vertrauen.

Diese Folge ist ein mutiger und kraftvoller Appell an alle Mütter, die mit Sucht kämpfen:
Hol dir Hilfe. Du musst das nicht alleine schaffen!
Lilith ist ein sicherer Ort. Dort arbeiten nur Frauen!!! Und du darfst mutig sein.

Telefonnummer Lilith: +41 (0)52 202 37 00 Mehr Informationen: www.liliththerapie.ch

Wenn du unsicher bist anzurufen schreib mir gerne: hallo@isabelladomat.com

Mein eigenes Mentoring ist jetzt NEU – klarer, näher, leistbarer.
Ich habe mein Angebot überarbeitet, weil ich noch mehr Frauen auf ihrem Weg unterstützen möchte:

Neue Inhalte, direkt aus meiner Erfahrung, fundiert und alltagstauglich
Der Preis hat sich reduziert damit du dir meine persönliche Begleitung leisten kannst
Support via WhatsApp, für direkte Hilfe in herausfordernden Momenten

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Wie gelingt es Frauen und Müttern, aus dem Kreislauf der Sucht auszubrechen? Welche Wege führen zu echter Veränderung? In dieser spannenden Podcast-Folge tauchen wir tief in das Herz von Lilith ein – einer Klinik, die ausschließlich Frauen begleitet.

Herzlich willkommen bei „Frau sucht Abstinenz“ – heute erwartet dich ein ganz besonderes Live-Interview! Ich bin zu Gast bei Lilith, einem einzigartigen sozialtherapeutischen Angebot speziell für Frauen und Mütter. Hier gibt es keine männlichen Mitarbeiter, um einen besonders geschützten und sicheren Raum zu schaffen, in dem Frauen mit oder ohne Kinder ihre Reise zur Abstinenz und persönlichen Veränderung beginnen können.

In der Lilith-Klinik steht das Wohl der Frauen im Mittelpunkt: ob Tanztherapie, gemeinsames Kochen und Essen, Musiktherapie, Gesprächsgruppen oder intensive Einzelgespräche mit Bezugspersonen – hier ist Raum für Heilung, Wachstum und Neubeginn.

Wie gelingt es Frauen, den Weg aus der Sucht zu finden, wenn gleichzeitig die Verantwortung für ein Kind da ist? In dieser Episode geben wir einen Einblick in die Arbeit der Fachklinik Lilith.

👉 Themen dieser Folge:

• Herausforderungen von Müttern in Therapie

• Umgang mit Emotionen, wenn Suchtmittel wegfallen

• Unterstützung durch Fachpersonal bei der Kinderbetreuung

• Schuld- und Schamgefühle im Alltag

• Zusammenarbeit mit Großeltern und Kindsvätern
  
  🎧 Verpasse nicht Teil 2 – das Interview mit einer Klientin!

Shownotes:

Das Team der Lilith bietet intensive Unterstützung, entlastet die Frauen kurzfristig bei Bedarf und begleitet sie durch aufkommende Schuld- und Schamgefühle.

📌 Mehr Informationen: www.liliththerapie.ch

📞 Kontakt: +41 (0)52 202 37 00

🎙️Interview mit meinem Sohn Tim: KLICK

Bleib mutig – Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt.

Mein eigenes Mentoring ist jetzt NEU – klarer, näher, leistbarer.
Ich habe mein Angebot überarbeitet, weil ich noch mehr Frauen auf ihrem Weg unterstützen möchte:

🌿 Neue Inhalte – direkt aus meiner Erfahrung, fundiert und alltagstauglich
🌿 Der Preis hat sich halbiert – damit du dir echte Begleitung leisten kannst
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Was wäre, wenn Therapie süchtige Menschen würdigt?
In dieser Folge spreche ich mit Marlies Fleckenstein-Heer über ein revolutionäres Konzept in der Suchttherapie – eines, das nicht nur Klient*innen in ihrer Würde bestärkt, sondern auch Therapeut*innen entlastet.

Wir sprechen über:
– Was leistungssensible Suchttherapie wirklich bedeutet
– Wie sie entstanden ist und warum sie Stigmatisierung durchbricht
– Die Wirkung auf Klient*innen, Fachpersonal und Angehörige
– Burnout-Prävention für Fachpersonal durch das Loslassen eigener Erwartungen
– Würdigung statt unfreiwilliger Verantwortungsübernahme: Ein neuer Weg der Beziehungsgestaltung

Diese Folge ist relevant für:
Betroffene, Angehörige, Fachpersonal, Therapeut:innen, psychosoziale Fachkräfte

Links & Materialien:

📖 Buch: Mit Stolz aus der Abhängigkeit
👉 hier klicken

🌐 zur Weiterbildung
👉 hier klicken

📄 Studie zur Leistungssensiblen Suchttherapie
👉hier klicken

Nach sieben Wochen Trennungs-Chaos melde ich mich zurück.

Ich erzähle dir von dem "Irrsinn", den ich gerade durchlebe, und was sie in mir ausgelöst hat: tiefe Prozesse, emotionale Aufarbeitungen und ein neues Verständnis für mein eigenes Bindungstrauma.

Diese Zeit hat mir gezeigt, wie sehr wir dazu neigen, in alten Mustern festzustecken – und wie heilsam es sein kann, sie zu erkennen.

Ich teile, warum ich aktuell keine neue Folge vorbereiten kann, weil mein Fokus auf Packen, Ausziehen und Selbstschutz liegt. Und ich lade dich ein, tiefer einzutauchen: In meiner Communi-Gruppe findest du meine Reflexionen aus den ersten Wochen der Trennung – Link: Malta Moments

Diese Episode ist der Auftakt zu einer Reihe über Sucht, Bindungstrauma und Heilung – ehrlich, verletzlich und mutig.

In dieser Episode geht es um Abgrenzung in Beziehungen und die Vermeidung von co-abhängigem Verhalten.

Frauen neigen oft dazu, ihre eigenen Bedürfnisse an die zweite Stelle zu setzen, weshalb es umso wichtiger ist, auf die eigenen Grenzen zu achten.

Ich spreche über alte Muster, die uns daran hindern können, eine Beziehung klar zu sehen und unser eigenes Wohlergehen zu erkennen.

Ein weiterer Schwerpunkt ist die erlernte Hilflosigkeit in Beziehungen und die damit verbundenen Ohnmachtsgefühle.

In der Episode gebe ich praktische Tipps, wie wir unsere Grenzen klarer erkennen und sie wirksamer setzen können.

Shownotes:

YouTube-Format „Stay Clean“: „Schau dir mein Interview an und erfahre mehr: Klick Hier!

„Malta Moments“: Reise meiner Heilung, Und ich nehme dich mit.
Auf meinen HEILUNGSWEG!.
Dort teile ich meine Erkenntnisse, Link zu Communi: Klick Hier!

Mein Mentoring ist jetzt NEU – klarer, näher, leistbarer.
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"Ich nehme dich mit in meine tiefste innere Welt"

In dieser Folge spreche ich so offen wie nie:
✨ Über meine inneren Prozesse der letzten Monate
✨ Über Erkenntnisse, die wehgetan haben – und heilsam waren
✨ Über die Muster, die sich mir gezeigt haben – und wie ich mit ihnen umgegangen bin

Diese Episode ist aus einem tiefen Impuls entstanden. Und sie ist auch ein Geschenk an euch – meine Community –, die sich mehr tiefere Themen gewünscht hat.

💎 Was sie dir geben kann:
Klarheit für deine eigenen Themen.
Verständnis für deine inneren Dynamiken.
Sanfte Impulse für deinen Weg in ein selbstbestimmtes, suchtfreies Leben.

💥 UND: Mein Mentoring ist jetzt NEU – klarer, näher, leistbarer.
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🌿 Der Preis hat sich halbiert – damit du dir echte Begleitung leisten kannst
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💬 So bin ich näher an deiner Seite – da, wenn du mich brauchst.
Als Frau, die den Weg kennt.

🎯 Bist du bereit für deinen nächsten Schritt?
Dann schau dir meine neue Begleitung an: Hier

🌀 Du willst tiefer tauchen?
In zwei Wochen fliege ich nach Malta –
auf eine Reise der Heilung,
des Innehaltens,
des Loslassens.

Ich werde meditieren,
am Wasser sitzen,
die Wellen in mir lauschen
und mich wandeln.

💫 Und ich nehme dich mit.
In meinen HEILUNGSWEG!.
Dort teile ich meine Reflektionen,
meine Erkenntnisse,
meinen Weg.

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Mini-Workbook Download
„Lade dir jetzt unser Mini-Workbook auf meinem Abstinenz Amazon Kanal herunter – dein praktischer Begleiter für den ersten Schritt in ein selbstbestimmtes Leben!“

In dieser Episode lernst du, wie du deine finanzielle Situation systematisch erfasst und aktiv verbesserst. Dabei geht es darum, einen klaren Überblick über deine Einnahmen und Ausgaben zu gewinnen und deine finanzielle Bilanz – also die Gegenüberstellung von Verbindlichkeiten und Vermögenswerten – zu berechnen.

• Finanzlage erfassen:
  Du erhältst praktische Anleitungen, wie du eine Übersicht deiner regelmäßigen Einnahmen und Ausgaben erstellst. Dabei wird besonders darauf eingegangen, wie du Verbindlichkeiten (wie Kredite und sonstige Auslagen) den Vermögenswerten (zum Beispiel Immobilien oder Autos) gegenüberstellst, um deinen Netto-Wert zu ermitteln.

• Kreative Spar- und Investitionsprojekte:
  Wir zeigen dir, wie du deine Ersparnisse in ein persönliches Projekt umwandelst – sei es ein kreatives Hobby, eine Weiterbildung oder inspirierende Reisen, die deinen Horizont erweitern.

• Einsatz von Finanzcoaching-Apps:
  Wir stellen deutschsprachige Apps vor, die dir dabei helfen, deine finanzielle Situation zu analysieren und Einsparpotenziale zu identifizieren.

Ziel der Episode:
Diese Folge bietet dir einen praktischen Leitfaden, um deinen Neuanfang in Richtung finanzieller Freiheit aktiv zu gestalten – mit klaren Schritten, kreativen Ideen und digitalen Hilfsmitteln.

Wenn du das Gefühl hast, dass du in diesen Schritten noch mehr individuelle Unterstützung benötigst, lade ich dich herzlich ein, in meinem Mentoring-Programm gemeinsam mit mir deine finanzielle Situation durchzuleuchten. Wir schauen uns deine Zahlen im Detail an, ich gebe dir passgenaue Impulse und zusammen erarbeiten wir Strategien, die dir helfen, deinen Neuanfang nachhaltig zu gestalten. Hier geht's zu meinem Mentoring.

Lass uns gemeinsam den Neuanfang wagen – für ein Leben in finanzieller Freiheit und Selbstbestimmung!

➡️ Schreib mich gerne persönlich an über E-Mail: hallo@isabelladomat.com oder auch gerne über Instagram.