Couverture de Forma 2.0 by Salkatreningowa.pl

Forma 2.0 by Salkatreningowa.pl

Forma 2.0 by Salkatreningowa.pl

De : Salka treningowa
Écouter gratuitement

À propos de ce contenu audio

 Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak zacząć się ruszać? Może pragniesz powrócić do formy sprzed lat? "Forma 2.0" dostarczy Ci nie tylko praktycznych wskazówek, ale także zainspiruje Cię do podejmowania zdrow(sz)ych wyborów.Copyright Salka treningowa Exercice et forme physique Fitness, alimentation et nutrition Hygiène et vie saine
Épisodes
  • Forma 2.0 #2: Krok po kroku do sukcesu, czyli jak wyznaczyć CEL i ustalić treningowy PLAN DZIAŁANIA

    Forma 2.0 #2: Krok po kroku do sukcesu, czyli jak wyznaczyć CEL i ustalić treningowy PLAN DZIAŁANIA
    Jul 11 2023
    11 min
  • Forma 2.0 #1..., czyli jak wrócic do formy sprzed lat?

    Forma 2.0 #1..., czyli jak wrócic do formy sprzed lat?
    Jun 19 2023
    Witajcie w PIERWSZYM odcinku naszego nowego podcastu! Pokażemy Wam dzisiaj jak skutecznie wrócić do formy sprzed lat. A to wszystko przy udziale naszego specjalnego gościa - Nataszy Orłow - trenerki personalnej, która w pocie czoła pracuje nad wymarzonymi sylwetkami swoich podopiecznych!
    Tak konkretnie, czego dowiecie się z dzisiejszego odcinka?:
    - Dlaczego tak wiele osób pragnie wrócić do formy sprzed lat? - Co sprawia, że tęsknimy za dawną witalnością? - Co tak na prawdę pragniemy odzyskać? - Kiedy jest ten "ostatni dzwonek, żeby zacząć dbać o siebie? - Jakie czynniki i okoliczności powinny nas skłonić do podjęcia konkretnych kroków? - Jak określić realistyczne cele, które będą Waszym motorem do działania?
    Gotowi na tę wspaniałą wiedzę?
    Włączcie nasz podcast i zaczynajcie odkrywanie "Formy 2.0" już teraz!






    Afficher plus Afficher moins
    10 min
Aucun commentaire pour le moment