Forbrenningsmaskin på 30 dager
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Forbrenningsmaskin på 30 dager
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À propos de ce contenu audio
Kan du virkelig øke forbrenningen din på bare 30 dager?
I denne episoden møter vi forfatteren bak boka «Bli en forbrenningsmaskin på 30 dager», som er ute i bokhandelen nå.
Du får svar på hvordan hvileforbrenning, hverdagsaktivitet, trening og etterforbrenning henger sammen - og hvordan små, målrettede grep kan gi forbrenningen din et skikkelig, smart løft.
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