Julia fortsätter medaljjakten och lämnar SM med två silver – ett från tempot och ett från linjeloppet.

Patrik har samtidigt åkt till Swedeman för att ha lite kul. Det slutar med 12 minuters ledning ur vattnet och en andraplats in till löpningen. Sen? Ja, då handlade det mest om att ta sig hela vägen till mål.

Vi snackar dubbla SM-silver, Swedeman och ännu en helg där det hunnit hända en hel del.

Det här är ett avsnitt vi verkligen har sett fram emot att spela in.

Julia kommer direkt från ett SM-guld på kortdistans och Patrik från en andraplats på Swissman. Vi går igenom loppen från början till slut, pratar om känslorna före start, de tuffaste stunderna under vägen och hur det känns när allt hårt arbete äntligen ger resultat.

I dagens avsnitt av “Flås med Filosoferna” dyker Julia och Patrik ner i den nya kolhydratrevolutionen inom cykling. Nya studier och analyser visar att dagens proffscyklister äter betydligt mer kolhydrater än tidigare – ibland över 120 gram i timmen – samtidigt som tävlingarna blir snabbare och hårdare för varje år.

Hur mycket påverkar egentligen nutrition prestation? Har dagens cyklister blivit bättre tränade, eller är det bränslet som förändrat sporten? Julia och Patrik delar sina tankar, egna erfarenheter och diskuterar varför fueling blivit en av de viktigaste delarna inom modern uthållighetsidrott.

Ett avsnitt för dig som gillar cykling, träning, nutrition och utvecklingen inom elitidrott.