Fitless Episode 4
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Fitless Episode 4
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Lu par :
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John and Blain look at the real research behind the latest trend of walking with a weighted vest (which started as rucking) and break down the science, the myths, and the truth behind all of it! Enjoy this episode and you may be surprised to find out whether wearing that weighted vest is a solid move or just marching to the beat of the latest trendy drummer!
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