Couverture de Expansion - par Eric Flag

Expansion - par Eric Flag

Expansion - par Eric Flag

De : Eric Flag
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Tu cherches à améliorer ton esprit, ton corps et ta relation avec toi-même et les autres ? Ce podcast est pour toi, avec un épisode le dimanche !

Je discute, seul et accompagné d'invités passionnés, de développement mental (relations humaines, mindset, discipline, créativité), de développement physique (musculation avec et sans matériel, sports d'endurance, nutrition), ainsi parfois que d'entrepreneuriat et création.


Le Podcast est en vidéo sur Youtube : https://www.youtube.com/@ExpansionEricFlag

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© 2024 Expansion - par Eric Flag
Développement personnel Hygiène et vie saine Relations Réussite personnelle Sciences sociales
Épisodes
  • La Beauté meurt quand tout devient rentable. Changeons ça. ✨
    Jun 25 2026

    #161 - Pourquoi tout devient efficace, optimisé… et si moche ? 😒 Dans cet épisode, je parle de ce qui nous touche vraiment : la beauté, la passion, le souci du détail, et tout ce qu’on perd quand on optimise tout pour l’efficacité, l’argent ou l’optimisation à outrance.

    Je prends surtout l’exemple du Seigneur des Anneaux, de ses coulisses extraordinaires de création et de tout le travail invisible qui rend une œuvre aussi marquante.

    On parle aussi de cathédrales, cinéma, jeux vidéo, création de contenu, et de cette tension entre faire quelque chose de beau et faire quelque chose de rentable, dans un monde qui penche toujours plus vers la deuxième option.

    Un épisode pour se rappeler qu’on peut tous chercher, protéger et créer un peu plus de beauté dans nos vies.


    ● Chapitres ●

    00:00 - Intro & Résumé de l'Épisode

    04:12 - Le Seigneur des Anneaux, une telle beauté.

    41:53 - 3 plus beaux moments de chaque film

    50:08 - Rentabilité VS Beauté : un équilibre.

    01:13:04 - Créer + de Beauté dans sa vie

    01:23:11 - 5 Étoiles + Abonne-toi :D


    Bonne écoute ! 😃

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    1 h et 25 min
  • Religion, Epstein, Gratitude, Comparaison… Révélations du moment 🫥
    May 24 2026

    #160 - L’actualité m’a dégoûté… et elle m'a rapproché de Dieu. 🕯️

    Dans cet épisode “inside my mind”, je te partage mes pensées du moment sans filtre : la gratitude (et pourquoi c’est facile de l’oublier), la comparaison (et comment elle vole la paix), et ma relation à la religion et la foi qui a évolué récemment.

    Je parle aussi de ce que les dossiers Epstein ont déclenché en moi de plus sombre et les questions personnelles qui maissent derrière quand tu vois ce genre d’horreurs.


    ● Chapitres ●

    00:00 - Intro & Résumé de l'Épisode

    04:02 - Comparaison et Gratitude

    43:24 - Prépa Mariage & Gros Projets

    53:35 - Historique et Découverte de la Religion

    01:18:17 - Dossiers Epstein et mes conclusions

    01:36:41 - 5 Étoiles + Abonne-toi :D


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    1 h et 38 min
  • Les 6 piliers d’une bonne gestion de Patrimoine (clair & concret) 📈
    Apr 26 2026

    #159 - La plupart des gens cherchent la technique qui paie vite, au lieu du bon système qui t'enrichit autant qu'il t'épanouit dans le reste de ta vie. 🧱

    Dans cet épisode, je te partage les 6 piliers que je trouve indispensables pour avoir une gestion de patrimoine claire et concrète : l’ordre des priorités, quoi sécuriser en premier, quoi construire ensuite, comment investir sans te rajouter une charge mentale énorme, et je te partage également ma propre philosophie et gestion de patrimoine.


    On parle notamment de sécurité, d’investir en soi, de la place des expériences et projets de vie, puis de l’investissement long terme, et enfin de la partie plus risquée et comment la gérer sans tomber dans le casino.


    Le but, c’est que tu repartes avec un cadre simple pour prendre de meilleures décisions : rester dans le jeu, éviter les grosses erreurs, et construire quelque chose qui tient et croît sur la durée.


    Retrouve aussi les épisodes 98, 100, 102, 103 et 111 sur ce podcast qui creusent beaucoup d'autres discussions sur l'argent.


    ● Chapitres ●

    00:00 - Les bases psychologiques de l'argent

    08:15 - Les 6 Piliers de gestion financière

    38:15 - Ma philosophie et gestion de Patrimoine

    51:40 - Immobilier

    01:00:43 - Bourse & ETFs

    01:20:53 - Investir en privé ou via entreprise

    01:28:11 - Crypto et Actifs risqués

    01:38:10 - Spéculation, Trading et Paris

    01:48:00 - 5 Étoiles + Abonne-toi :D


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    1 h et 52 min
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Tout
Le plus pertinent
Excellent podcast Éric et très captivant et ses sujets sont intéressants tout comme les invités.

Excellent

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actuellement infirmier de nuit je commence à écouter tes podcasts ! je te suis sur youtube et je me suis dis go la nuit écouter les podcasts sur les moments où j'ai le temps : objectif : UP mon mindset !
donc merci encore

Merci Éric !

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Du très bon contenu inspirant et instructif, idéal pour apprendre et s’améliorer, le tout est mis à jour régulièrement.

Excellent

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