Couverture de Essstörungen

Essstörungen

Essstörungen

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 Die neueste Folge von Das Leben und Wir ist eine tiefgehende und gleichzeitig sehr persönliche Auseinandersetzung mit dem Thema Essstörungen – und warum sie oft ein Schrei der Seele sind. Angela und Romina sprechen offen über ihre eigenen Erfahrungen mit Essstörungen: über Frustessen, emotionale Überforderung, Kontrollverlust und das Gefühl, im eigenen Körper nicht zu Hause zu sein. Dabei wird klar: Es geht nicht ums Essen selbst – sondern darum, wie wir mit Emotionen, Druck, Erwartungen und Verletzungen umgehen (oder eben nicht). Romina teilt, wie sich Binge Eating, Diäten und Kalorienkontrolle über Jahre durch ihr Leben gezogen haben – und wie sie schliesslich einen neuen, liebevolleren Umgang mit sich und ihrem Körper gefunden hat. Angela erzählt von der frühen Erfahrung, nicht essen zu wollen, weil das Leben selbst keinen Platz hatte – und wie sie heute weiss, dass ihr Gewicht kaum mit dem Essen, aber sehr viel mit ihrer Seele zu tun hat. Zentrale Themen der Folge: Warum Essen oft (unbewusst) zur Emotionsregulation genutzt wird Die vielen Gesichter von Hunger: emotional, körperlich, hormonell, aus Gewohnheit Wie unsere Kindheit und das familiäre Essverhalten uns prägen Essstörungen bei Männern: ein noch viel zu tabuisiertes Thema Die fatale Wirkung von Schönheitsidealen und gesellschaftlichem Druck Der Zusammenhang zwischen Ernährung, Gesundheit und Selbstwert Und: Warum wahre Heilung nicht im Verzicht liegt – sondern im Hinsehen, Annehmen, und manchmal auch im Schmatzofako. Zum Schluss wird’s politisch, philosophisch und ganz nahbar: Angela und Romina sprechen über gesellschaftliche Verantwortung, Suchtmuster, Körperintelligenz und darüber, was es heisst, sich selbst wirklich zu lieben – auch (oder gerade) mit ein paar Kilos mehr. 👉 Eine Folge, die Mut macht, über den Tellerrand hinauszublicken – und in die eigene Seele hineinzuhören.
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Bonne écoute !
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