Couverture de Es Como Mi Hermana

Es Como Mi Hermana

Es Como Mi Hermana

De : Raquel y Paola
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À propos de ce contenu audio

 "Es Como Mi Hermana" es el refugio de seguridad emocional para la mujer que está lista para dejar de sobrevivir y empezar a vivir. Aquí no hablamos desde arriba; caminamos a tu lado como la hermana que te abraza con un brazo y te señala el camino con el otro. A través de educación emocional basada en evidencia (teoría polivagal, apego seguro) y una espiritualidad con los pies en la tierra, te enseñamos a reconstruir tu vida desde tu propio poder. Nuestra promesa es firme: te sostenemos mientras aprendes a sostenerte a ti misma. Sanar es un acto de valentía. No tienes que hacerlo sola, hermana. ----------------------------------------- "Es Como Mi Hermana" (It’s Like My Sister) is a safe emotional haven for women ready to move from survival to agency. We don’t speak "from above"; we walk beside you like a sister who hugs you with one arm while pointing the way with the other. Combining evidence-based emotional education (polyvagal theory, secure attachment) with grounded spirituality, we empower you to rebuild your life on your own terms. Our promise is simple: we hold you until you learn to hold yourself. Healing is an act of bravery. You don't have to do it alone, sister.Copyright 2026 Raquel y Paola Développement personnel Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Réussite personnelle Sciences sociales
Épisodes
  • Bienvenidas a Es Como Mi Hermana (Trailer)

    Bienvenidas a Es Como Mi Hermana (Trailer)
    Apr 28 2026

    Si te lo imaginas, es porque es alcanzable.

    ¿Te has detenido a pensar qué es lo que realmente necesitas para diseñar la vida que quieres? A veces, el ruido del día a día nos hace olvidarnos de nosotras mismas, de nuestros deseos y de nuestra capacidad de construir algo nuevo desde las cenizas.

    En este tráiler de presentación, te abrimos el corazón. Queremos ayudarte a imaginar de nuevo, porque la imaginación no es solo un sueño: es el plano arquitectónico de tu realidad.

    En este podcast encontrarás:

    • Un puente hacia tu nueva versión: Si nosotras pudimos salir de situaciones precarias y seguir construyendo, tú también puedes.
    • Acompañamiento real: Estamos aquí para sostenerte mientras aprendes a sostenerte tú sola... y para seguir ahí cuando ya lo hayas logrado.
    • Comunidad de hermanas: Más que un programa, somos una red de apoyo, una comunidad y amigas que no te juzgan.

    Este es el espacio donde la honestidad y la fuerza se encuentran. Dale a "Seguir" y prepárate para reconectar con tu poder.

    ¡Bienvenida, hermana!
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    1 min
  • Celebrando el breakdown: Cómo convertir el caos en un espacio de seguridad y poder.

    Celebrando el breakdown: Cómo convertir el caos en un espacio de seguridad y poder.
    May 12 2026

    ¡Bienvenida a casa, hermana! En nuestro primer encuentro oficial, Raquel y Paola abrimos el corazón para hablar de algo que rara vez se explica con honestidad: la fuerza que nace cuando una mujer sostiene a otra en su momento más oscuro.

    A través de la lente de la ciencia emocional y una espiritualidad con los pies en la tierra, hoy celebramos los aniversarios que realmente importan: esos breakdown que se convirtieron en el cimiento de nuestra nueva vida.

    En este episodio exploramos:

    • La Hermandad como Medicina: Por qué el acompañamiento sororal es vital para salir de ciclos de autoabandono.
    • Mudanzas del Alma: La organización externa como reflejo de nuestra paz interior y autoconciencia.
    • Nuestra Promesa: Por qué creamos este espacio y cómo vamos a sostenerte mientras aprendes a sostenerte a ti misma.

    Recursos y Links:

    • Hablemos de cerca: Si este episodio movió algo en ti, cuéntanos tu historia por DM aquí: Instagram: https://www.instagram.com/escomomihermana_/
    • Nuestra Casa Digital: Encuentra todos nuestros episodios y videos en un solo lugar: Linktree/Bio: https://t.mtrbio.com/EsComoMiHermana

    Recuerda: Esto no es solo un podcast, es una red de apoyo asertiva donde hay amor, pero también verdad.
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    33 min
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