Couverture de Episodio 4: Controla tus Emociones para Impulsar tu Éxito

Episodio 4: Controla tus Emociones para Impulsar tu Éxito

Episodio 4: Controla tus Emociones para Impulsar tu Éxito

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À propos de ce contenu audio

 Este capítulo explica cómo nuestras emociones pueden impulsarnos o frenarnos. Aprender a reconocer y gestionar el miedo, la ansiedad y la frustración nos permite convertir esas emociones en motivación para alcanzar nuestras metas.
Se destaca la técnica del anclaje emocional, que consiste en asociar un estado positivo con un gesto o palabra para recrearlo cuando sea necesario. Al controlar nuestras emociones, ganamos confianza y mejoramos nuestros resultados, acercándonos cada vez más al éxito.
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