Episódio 3 - Parte 2: Ronco e Apneia - Da Fisiopatologia aos ExercíciosO ronco pode parecer apenas um incômodo noturno, mas quando associado à apneia obstrutiva do sono, representa um sério risco à saúde. Neste episódio, mergulhamos na ciência por trás desses distúrbios respiratórios do sono sob a perspectiva da motricidade orofacial.Fisiopatologia: Compreenda o mecanismo de colapso das vias aéreas superiores durante o sono. A flacidez dos músculos da faringe, palato mole e língua permite que essas estruturas obstruam a passagem do ar, causando pausas respiratórias que podem durar segundos e se repetir centenas de vezes por noite.Comorbidades Graves: A apneia não tratada vai muito além do cansaço diurno. Estudos recentes demonstram a relação entre apneia obstrutiva do sono e o acúmulo de beta-amiloide no cérebro, proteína associada ao desenvolvimento de demência e doença de Alzheimer. A privação de oxigênio e a fragmentação do sono prejudicam os mecanismos de limpeza cerebral, acelerando o declínio cognitivo.Tratamento Baseado em Evidências: Explore as abordagens terapêuticas disponíveis e entenda o papel da terapia miofuncional orofacial como importante coadjuvante ao tratamento médico convencional (CPAP, aparelhos intraorais).Exercícios Práticos: Conheça protocolos de exercícios de fortalecimento da musculatura orofacial e das vias aéreas superiores, com evidências científicas de redução do ronco e melhora dos índices de apneia. Exercícios isotônicos e isométricos específicos que podem transformar a qualidade de vida dos seus pacientes.Um episódio essencial para fonoaudiólogos, dentistas, médicos do sono e todos os profissionais envolvidos no tratamento de distúrbios respiratórios do sono.