Episode 8. Knowing what's to come.

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In this episode, I talk about identifying feelings of sadness before they actually happen. Knowing that you will be feeling down soon. Maybe you can plan ahead so when the time comes, you may feel better? I give a couple of examples of when I planned ahead myself and experienced beautiful moments instead of sadness. https://muksblogaboutstuff.blogspot.com/2020/12/christmas-day-at-dovestones-part-one.html?m=1&zx=eb028196fb0b9732

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