Episode 65: Rice vs Quinoa (Plus a Third Option Most Ignore)
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Episode 65: Rice vs Quinoa (Plus a Third Option Most Ignore)
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https://www.ericanatashawellness.com/grocery
In this Simple Swaps episode, we compare rice and quinoa and talk about a third option that often gets overlooked — all through the lens of blood sugar balance, fiber, and making everyday meals feel easier and more supportive.
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