Episode #4 - Why You Probably Can‘t Sleep
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Episode #4 - Why You Probably Can‘t Sleep
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À propos de ce contenu audio
In today's episode, we examine the close connection between perfectionism and insomnia, discuss different kinds of perfectionistic thoughts that interrupt sleep, and consider possible options for improving sleep! Leave a review and share this episode with someone if this episode resonated with you!
Click here for the YouTube version of the podcast for referenced sources: https://youtu.be/BKJfKjXnXXc
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