Episode 4 Seasonal Depression
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Episode 4 Seasonal Depression
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
Send us a text
Come to the Trigger Happy Hour. Where we take shots of the truth straight with no chase. Today's topic is Seasonal Depression.
Feeling low as the days get shorter? You’re not alone. In this episode, we dive into seasonal depression What it is, why it happens, and practical strategies to cope.
We discuss:
Common symptoms of seasonal depression
Coping techniques to manage low energy, sadness, and grief
Tips for self-care and staying connected during challenging seasons
Whether you experience SAD yourself or want to support a loved one, this episode provides insights and actionable strategies to get through the darker months.
Support the show
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Aucun commentaire pour le moment
