Episode 2 - Comment mieux dormir après l'arrivée d'un bébé ?
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Episode 2 - Comment mieux dormir après l'arrivée d'un bébé ?
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À propos de cette écoute
L'arrivée d'un nouveau-né est synonyme de bonheur pour les jeunes parents. Il est également synonyme de sommeil perturbé et de nuits plus courtes pour surveiller et s’occuper du bébé.
Dans ce podcast, le Dr Marc Rey, neurologue spécialiste du Sommeil et Président de l’INVS, nous explique le cycle de sommeil des bébés et donne quelques conseils aux jeunes parents pour retrouver un sommeil réparateur.
Pour en savoir plus : https://www.bayer.fr/webzine/comment-retrouver-une-bonne-qualite-de-sommeil
CH-20221109-68
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