Episode 14: Women Zone In, Not Out
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Episode 14: Women Zone In, Not Out
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À propos de ce contenu audio
Do you ever find yourself zoning in instead of zoning out? In this episode, Cassandra breaks down the difference and why ambitious women rarely get the mental break of zoning out. Instead, we hyper-focus on stress, guilt, and stories we tell ourselves—leading straight to exhaustion.
You'll learn:
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Why "zoning in" is actually an energy leak
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How to tell the difference between real data and a nonsense spiral
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Practical ways to honor your body's actual needs instead of staying stuck in stress
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